Думаю что чувство разочарования известно всем и каждому если и не с малых лет, то как минимум с сознательного возраста. Каждый из нас сталкивается с ним по воле случая и что уж говорить, жизненные ситуации бывают разными.
Так что же такое разочарование? Это наши не сбывшиеся ожидания. Как бы тебе не хотелось это признавать - ты на что-то надеялся. Иногда ты этого даже не осознаёшь. Говоришь себе "да нет, я вот знаю что будет именно так" , не ждёшь ничего хорошего, сразу настраиваешь себя на негатив и бац.. Когда это действительно случается ты чувствуешь его. Разочарование. Потому что надежда умирает последней, а когда она наконец отживет своё, становится может не всегда больно, но как минимум не приятно.
Да, в этой статье мне тоже хотелось взять тебя за руку и сказать что всё будет хорошо, нужно только.. А вот нет, так не бывает. Так как человек помимо того что существо социальное, так и мозг наш не совершенен для того чтобы продумывать события хотя бы с вероятностью в 80% (хотя я не исключаю что какие-нибудь экстрасенсы это могут делать, но увы, даже они не выдерживают никакой критики).
Как я говорил - корни наших разочарований идут от несбывшихся ожиданий и непонимания почему получилось именно так. От того что сложившейся в голове образ чего-либо не совпадает с реальным и действительным. И мы разочаровываемся.
Мы можем разочаровываться в людях, в работе, в жизни, в вещах что нас окружают... Да в чём угодно. Разочарование это гамма чувств: грусть, печаль, злость, обида, ненависть.. И каждый видит его по-разному, и в разной степени разочаровывается.
Но именно это и является небольшим маячком о том что нужно задуматься: "а что же я вижу не так". Знаешь, как любят использовать эту фразу "Снять розовые очки", вот это как раз об этом. Посмотреть на мир взглядом, без посредников в виде "очков". Часто подобными "очками" служит наше мировоззрение, устоявшиеся принципы и как итог мы как не крути смотрим на всё это со своей колокольни. Необходимо научиться ставить себя на место других, ведь чаще всего мы разочаровываемся в людях и в их поведении, опять же потому что оно не соответствует нашим ожиданиям, но не всегда думаем о том что же движет ими и как ситуация выглядит с той стороны. Когда ты научишься ставить себя на место других (не путать с "думать за других" это совершенно разные вещи) разочарований в жизни, как минимум с людьми будет меньше.
Но одна из самых страшных вещей , с которой справляться куда сложнее это разочарование в себе. Порой ты навешиваешь на себя столько ожиданий, ярлыков, масок, что со временем начинаешь забывать кто же ты и свои возможности. Как итог ставя планку выше чем то до чего ты способен дотянуться сейчас, ты больно падаешь опускаясь ниже и зарываясь в дно. Каждый шаг в познании себя и само становлении должен быть постепенным и необходимо помнить что ничего не бывает сразу и с первого раза. Да, иногда дуракам (и не только дуракам) везёт, но уповать на случайную случайность, высшие силы и какое-либо божество не стоит. Но разочаровавшись в себе не значит что стоит опустить руки и укрыться пледом попивая какао и жалея себя о том какой же ты неудачник. У всех бывают взлёты и падения. Попил какао - пошел дальше строить свою лестницу в небо, на этот раз уже прочнее.
Любое разочарование это опыт. И как не странно.. Разочарование отрезвляет, поэтому его необходимо принять как неотъемлемую часть нашей жизни. Необходимо его признать и жить дальше. Возможно потом, этот опыт мы будем проигрывать в голове огромное количество раз. Ложась спать и до 5ти утра вспоминая диалог прошедший сегодня утром. Стоя под душем, ведь там не видно наших слёзок и это просто вода стекает по твоим щекам. Тихо переваривая смотря сериальчик и опять неосознанно думая об этом. Разочарование исходит из неоправданных ожиданий, а эти самые ожидания от нехватки знаний и опыта. Зачастую наши возможности не состыкуются с нашими ожиданиями и во многом нам нужно принять свои возможности и опираться именно на них при каком либо виде деятельности, будь то отношения, общение, работа, творчество. Чем лучше мы начнём понимать и принимать себя и свои возможности, тем меньше будет разочарований. Самое главное помнить что практически всё ещё можно изменить, а именно разочарование поможет тебе понять что нужно менять и возможно откроет дверь в новое будущее.
