Найти в Дзене
Саманта Раймундо

Лайфхаки как развить память

Вот список слов, написанные разными цветами. Начиная с самого верхнего слова произнеси вслух название цвета которым оно написано. Это упражнение устанавливает новые связи между полушариями, улучшает способность концентрироваться и переключать внимание.

-2

Шульте:

Сосредоточьтесь на номере 19. Ваша цель найти цифру 1, а затем все остальные по порядку. Это упражение увеличивает скорость приема и обратки информации и развивает перефирическое зрение.

-3

Жесты пальцев:

Упражнение на память. На пальцах правой руки сделайте знак "мир", одновременно делая знак "ок" на левой руке. Затем измените расположение пальцев так, чтоббы ваша левая рука показала "мир", а правая "ок". Повторите упражнение несколько раз, затем выполните его обеими руками одновременно.

-4

Бимануальное синхронное письмо:

Упражнение на память. Возьмите 2 листа бумаги и пару простых в использовании письменных принадлежностей. Затем приступайте к рисованию геометрических фигур двумя руками одновременно. Так же можно писать буквы или слова. Это упражнение стимулирует оба полушария.

-5