Найти в Дзене
# R E T S E P T Y

Шавухи от которых НИКТО не устоит!

Шавухи, от которых НИКТО не сможет устоять! ᅠ Шавуха - это очень вкусное, быстрое и сытное блюдо, но везде они одинаковые. ᅠ Как и в с*ксе, в рецепте шавухи должно быть разнообразие! Поэтому я специально для вас придумала разные! 1🌯- Традиционная с курицей ᅠ Ингредиенты: ▫️Куриное филе ▫️Огурец, помидор, пекинская капуста, болгарский перец, лук ▫️Корейская морковка ▫️Кетчуп, сметана ▫️Листы для жарки ᅠ 2🌯- Рыбная ᅠ Ингредиенты: ▫️Рыба (можно использовать любую, даже консервированную) ▫️Кетчуп барбекю, сметана ▫️Овощи свежие (как в предыдущем рецепте) ▫️Корейская морковка ▫️Горчица  ᅠ 3🌯- Сырная ᅠ Ингредиенты: ▫️Творожный сыр ▫️Помидоры . ▫️Зелень ▫️Твёрдый сыр (у меня Российский и пармезан) ▫️Кетчуп (лучше сырный соус) ᅠ 4🌯- Для завтрака ᅠ Ингредиенты: Для омлета: ▫️2 яйца ▫️100мл молока ▫️Сыр твёрдый . ▫️Грибы . ▫️Помидоры  ᅠ 5🌯- Вегетарианская  ᅠ Ингредиенты: ▫️Кетчуп ▫️Корейская морковка ▫️Овощи свежие . ▫️Грибы ▫️Вяленые томаты ▫️Морская капуста . ▫️Свежая зелень (укроп,

Шавухи, от которых НИКТО не сможет устоять!

Шавуха - это очень вкусное, быстрое и сытное блюдо, но везде они одинаковые.

Как и в с*ксе, в рецепте шавухи должно быть разнообразие! Поэтому я специально для вас придумала разные!

1🌯- Традиционная с курицей

Ингредиенты:

▫️Куриное филе

▫️Огурец, помидор, пекинская капуста, болгарский перец, лук

▫️Корейская морковка

▫️Кетчуп, сметана

▫️Листы для жарки

2🌯- Рыбная

-2

Ингредиенты:

▫️Рыба (можно использовать любую, даже консервированную)

▫️Кетчуп барбекю, сметана

▫️Овощи свежие (как в предыдущем рецепте)

▫️Корейская морковка

▫️Горчица 

3🌯- Сырная

-3

Ингредиенты:

▫️Творожный сыр

▫️Помидоры .

▫️Зелень

▫️Твёрдый сыр (у меня Российский и пармезан)

▫️Кетчуп (лучше сырный соус)

4🌯- Для завтрака

-4

Ингредиенты:

Для омлета:

▫️2 яйца

▫️100мл молока

▫️Сыр твёрдый .

▫️Грибы .

▫️Помидоры 

5🌯- Вегетарианская 

-5

Ингредиенты:

▫️Кетчуп

▫️Корейская морковка

▫️Овощи свежие .

▫️Грибы

▫️Вяленые томаты

▫️Морская капуста .

▫️Свежая зелень (укроп,петрушка)

❗️Обжариваем шавуху с двух сторон буквально 2-3 минуты до образования корочки. Можно жарить на сухой сковороде, либо на гриле.

А какой рецепт шавухи больше понравился вам? 1,2,3,4 или 5 🤤😻👇🏻