Найти тему

Как работать явно не стоит или психическое выгорание

Оглавление



Потеря мотивации и снижение интереса к собственному предмету исследований/деятельности, чувство пустоты и мучительная неуверенность в себе – вряд ли кто-то хочет подобное получить от своей деятельности, но шансы на это высоки, особенно в современной гонке добиться успеха. ⠀


У К. Юханнисон это хорошо расписано, укажу здесь основные моменты, которые для меня стали хорошим напоминанием следить за тем, что я делаю и ради чего я это делаю. ⠀

Акедия* неудачника:

(*Акедия - «смерть души»)

- выбрал выдающийся пример для подражания, но понял, что сам этого никогда не достигнет; ⠀
- потратил время на решение и создание чего-то, но не получил признания или попал под жёсткую критику; ⠀
- нуждаясь в каких-либо ресурсах (например, денежных) не смог это доказать; ⠀
- не получил продвижения.
Эдвард Мунк, «Меланхолия» (1894-96 гг.)
Эдвард Мунк, «Меланхолия» (1894-96 гг.)

Акедия преуспевания:

Очень быстрый успех может повлечь за собой серьёзные перемены

- человек оказался в новых для себя условиях и начинается предъявлять к себе новые требования; ⠀
- успех может парализовать – новых идей и мыслей нет, силы иссякли.


Развивается реже, чем другие, но можно привести в пример известных людей:

- Ньютон после «Математических начал натуральной философии» надолго замолчал;

- Дарвин боялся публиковать «Происхождение видов» и от сомнений серьёзно заболел;

- Макс Вебер разрываясь между наукой и политикой на протяжении нескольких лет не мог взяться ни за то, ни за другое и отказался от преподавания;

- Ричард Фейнман пребывал несколько лет в состоянии интеллектуального паралича.

Специализированная акедия:

- награды и достижения сфокусированы в одной сфере в ущерб социальным и личным отношениям;
- прикладывая силы к решению только одной проблемы, весь окружающий мир начинает сужаться;

«Общение с людьми ограничивается обсуждением одной проблемы, ни о чём другом ты думать не можешь» [Granit] .

- человек теряет способность наслаждаться внешним миром: искусство, литература, музыка или беседа;

«Моё состояние уподобилось механизму, производящему закономерности из частных фактов, при этом пострадала часть мозга, которая отвечает за восприятие прекрасного» [Pickering] .

- начинает замыкаться в себе ⠀

Неспециализированная акедия:

- не достигнув успеха в одной сфере, пытается самоутвердиться в чем-то второстепенном;
- человек взваливает на себя всё больше поручений, часто не из своей сферы деятельности;
- создаёт иллюзию, что что-то делает и страдает от деградации .

Состояние «пустоты» приходит постепенно, медленно заполняя всю жизнь человека, может выражаться в виде интеллектуального паралича, бездействия или наоборот суетливых действий, может привести к апатии или сделать человека трудоголиком. ⠀


«Попытка убедить себя и окружающий мир в собственной успешности. Мол, если человек занят, скучать ему некогда».

________________________________________________________________________________________
Уже давно это было мной прочитано, но начала замечать, что время от времени, саму заносит в одну из указанных областей. Решила поделиться тут, может так мне самой легче будет к этому обращаться, ну и вдруг кто-то здесь решил завалить себя работой и ждёт наступления какой-нибудь акедии.