Аффирмация - это жизнеутверждающая фраза, которую ты регулярно повторяешь и, тем самым, гармонизируешь своё внутреннее состояние. Существуют даже особые правила, которые делают это повторение максимально эффективным, доставляя наше сообщение прямиком в подсознание. Правила работы с аффирмациями Моей любимой аффирмацией стала следующая: Я наслаждаюсь близостью и любовью. Она дарит мне непередаваемые ощущения 😊 А ты работаешь с аффирмациями? Поделись своей любимой в комментариях! Ставь лайк, подписывайся на канал и делай репост.
Аффирмация - это жизнеутверждающая фраза, которую ты регулярно повторяешь и, тем самым, гармонизируешь своё внутреннее состояние.
Существуют даже особые правила, которые делают это повторение максимально эффективным, доставляя наше сообщение прямиком в подсознание.
Правила работы с аффирмациями
- Проговариваем лежа в постели или сразу после пробуждения, или перед сном.
- Произносим вслух, важно слышать свой голос.
- Повторить несколько раз (кто-то утверждает, что необходимо 20 повторений, мне достаточно 3-5).
- Без артистизма и эмоциональной нагрузки, говорим спокойно и сосредоточенно.
Моей любимой аффирмацией стала следующая:
Я наслаждаюсь близостью и любовью.
Она дарит мне непередаваемые ощущения 😊
А ты работаешь с аффирмациями? Поделись своей любимой в комментариях!
Ставь лайк, подписывайся на канал и делай репост.