Здравствуй, дорогой(-ая) читатель (-ница). Меня зовут София Лаво. Я психолог, специалист по отношениям. Также занимаюсь картами Таро на протяжении 12 лет.
Сегодня мы с вами поговорим про обиды…
Как же перестать обижаться на людей и обстоятельства?
Не скрою, сама в жизни много обижалась. Но когда я перестала это делать, моя жизнь изменилась к лучшему!
Для меня обида – это перекладывание ответственности за свое самочувствие и состояние на другого человека (маму, папу, мужа, предков и так далее). И потом эта обида висит как тяжелый мешок на твоих плечах, блокируя энергию, лишая жизненной силы.
Очень часто мы обижаемся даже не на других, а на себя! Хотя должны себя любить и принимать такой, какая есть!
Обида на себя есть источник всех обид. Посему, с ней нужно бороться в первую очередь.
Итак, откуда же берется обида на себя?
Она происходит из-за того, что человек стремится к некоему идеальному образу себя.
Примерно так: «Сейчас я еще недостаточно совершенна. Вот когда я куплю квартиру/машину/выйду замуж/сделаю карьеру/похудею (нужное подчеркнуть), вот тогда я буду ЧЕЛОВЕКОМ».
Но жизнь не стоит на месте, планка того, что нужно достигнуть, постоянно растет. Получается, к идеалу мы так и не приходим. Потому что мы априори не способны соответствовать тому совершенному божественному образу, который сами же себе и выдумали.
Так и бегаем всю жизнь, как ослики, за морковкой, которая висит перед носом.
Из-за этого начинается самообвинение, самобичевание и обида на себя.
То есть обида исходит от нелюбви к себе, такому какой ты есть!
А может быть стоит снизить планку, признать что ты ценен для мира именно такой, без успешной карьеры/дворцов/яхт/государственных наград…
Подумайте: а откуда он вообще взялась, эта планка, которой вы якобы должны соответствовать? Может быть это вообще не ваши желания? Может вы просто хотите что-то кому-то доказать?
Но в таком случае, даже если вы достигнете цели (которая по факту не ваша цель), то не получите ни радости, не удовлетворения.
Может быть, стоит избавиться от шаблонов и навязанных целей?
Сразу станет легче и светлее на душе!
А Вы справлялись с обидой? Напишите, пожалуйста в комментариях. Мне очень интересно!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк! Пишите в комментариях, о чем бы еще хотели прочитать на моем канале, и я обязательно напишу на эту тему!