Берегите тело с молоду
Не зря гласит народная мудрость. Хоть немного запустишь себя и сыпятся болячки как шишки на голову.
Не перестаю удивляться своим напастям, которые липли ко мне с детства
Немного предыстории...
Я, сколько себя помню, была непоседливым ребенком, все время в движении, на улице. В детстве болела редко, но метко. Если горло - то ангина, если бок закололо - то аппендицит, если продуло под кондиционером - то пиелонефрит.
Никогда не ешьте нА спор семечки вместе с шелухой - это плохо отразится на вашем здоровье, особенно на аппендиксе. Проверено мной)
И всегда я была на спорте! Физкультура - мой любимый предмет в школе. Не вылазила из спорт залов. Получала всякие награды в спортивных соревнованиях. Любила пробежки на улице. Даже собаку себе завела "спортивную"-далматинца.
Брак делает кого то сильнее, а кого то ленивее
Но вот пришел за мной принц. Коня потерял по дороге. Подарил мне обручальное кольцо, двух прелестных пацанов и 15 лишних килограмм в придачу.
Да, с детьми уже не пропадешь в фитнес центре, с утра на пробежку не отлучишься, да и вообще, все мое движение сегодня - это уборка, стирка и готовка в перерывах между "накорми-помой-уложи спать".
Мои методы борьбы с артритом
Любой адекватный врач должен назначить вам рентген беспокоящего сустава, для выявления артроза. Артрит - это еще не приговор, но делать с этим что-то надо.
Мои снимки не показали наличия артроза. То есть в суставной ткани и костях изменений не видно. А значит артрит мне победить гораздо легче.
Я пользуюсь витафоном первого поколения, тем самым за которым гонялись все в 2000 годах. Слушаю его противный писк. И, на мой взгляд, он помогает!
Я принимаю пищевой желатин один раз в день. И после процедуры витафоном смазываю любой мазью против суставной боли.
Если у вас возникла боль в суставах - необходимо ограничить нагрузку на него и обязательно показаться специалистам.
Будте здоровы, друзья!!
