Аффирмация-это фраза,оказывающая на нас сильное психологическое влияние.Аффирмации могут быть как положительными,так и негативными.Очень часто мы можем ругать и критиковать себя,повторять такие типичные фразы: "выгляжу сегодня не очень...","опять ничего не получилось...","жизнь сущий ад...",и эти фразы начинают контролировать нашу жизнь.Подсознание впитывает всю информацию и все сказанное нами начинает воплощатся в реальность.Зачем же настариваться на негатив?Излучай позитив,и он к тебе вернется в двойном размере!Аффирмации необходимо повоторять кадый день и по нескольку раз,подойдите к зеркалу и скаж себе:
1.Все мои желания исполняются!
2.Я люблю себя за все!
3.Я полна сил,энергии,здоровья и любви!
4.Успех-это часть моей жизни!
5.Я октрыта источнику любви и счастья!
Начните с этих пяти аффирмаций,повторяйти их каждый день-в автобусе,в машине,в душе,пока наносите макияж,занимаетесь делами по дому,в обеденный перерыв.Верьте в них и обритете гармонию и любовь!
