Один из ключей к эффективному запоминанию - это несомненно выбор правильной стратегии. Но как бы странно это не было, многие вещи которые мы сваливаем на свою память, памяти совершенно не касаются.
К примеру, если вы не можете найти свои ключи, это значит что вы просто не обращаете внимания на это, это не вопрос памяти. Вот если вы смотрите на ключи и думаете для чего их применить и что это такое, тогда да, нужно что то с этим делать.
Есть крутая стратегия запоминания, описанная в одной небезызвестной книге "чемпиона мира по запоминанию". Суть стратегии заключается в том, что наша память не фотографическая, т.е не обязательно мы запоминаем то что видим или слышим. Память скорее созидательная, и качество запоминания связано с обработкой запомненного. Именно то что мы сделали с информацией в тот момент когда ее увидели или услышали определяет процент запоминания.
Предлагается техника запоминания состоящая всего из 3-х шагов:
1. Sense - чувствуй
Скажем нужно запомнить какое-то слово ( пусть это будет яблоко ) вы пропускаете его через 5 органов чувств, зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Т.е. видите как оно выглядит, произносите вслух, представляете запах, вкус, представляете ощущение когда дотрагиваетесь до яблока.
2. Exaggerate - утрируй
Например представить яблоко в подгузнике. И оно прыгает.
3. Energize
Делите абстрактные слова на осязаемые.
Да, это кажется сложным, если пропускать каждую вещь, слово через все эти пункты, но с каждым разом это становится все легче и переходит в режим автомата, для того чтобы вы не страдали от того что забыли что-то важное.
Память состоит из многих компонентов, очевидно, что если мы ориентируемся на вкус или запах это меньшая часть при запоминании, но при этом важная, которая позволит всесторонне качественно запомнить и точно не забыть !