Каждый раз, пробуя что-то новое в период гв, мамы испытывают страх.
В нашей стране очень любят блюда японской кухни - полюбившиеся всем суши и роллы.
Суши в нашей стране делают не из свежей рыбы, а из соленой или копченой, поэтому переживать не стоит.
Питание мамы в период гв должно быть разнообразным и качественным. Так, что стоит очень ответственно подойти к выбору ресторана или компании японской кухни. Так же можно приготовить роллы дома самостоятельно, благо сейчас множество кулинарных видео блогов, где в самых мельчайших подробностях покажут как приготовить, например, Филадельфию. Ещё отличной идей будет привлечь папу к этому процессу и приготовить вместе японский ужин.
Главное правило, это качество. Даже готовя самостоятельно, нужно выбирать качественные продукты. Ведь от употребления некачественной рыбы могут быть очень неприятные последствия.
Вводить роллы, как и любой новый продукт, нужно постепенно, начиная с небольшого количества.
По поводу васаби, имбиря и соевого соуса, нужно пробовать по чуть-чуть и с осторожностью.