Беременность – это особенное состояние, когда женщине следует думать не только о потребностях своего организма, но и о развивающемся плоде. Эти продукты нельзя есть при беременности.
Питание во время беременности – это особенная тема, женщине следует думать не только о потребностях своего тела, но и о развивающемся внутри нее плоде. Все продукты питания оказывают определенное воздействие на плод, влияние некоторых будет нежелательным. Это пять продуктов, от которых следует отказаться на время беременности.
Сырые яйца
Беременным женщинам часто хочется есть яйца, но они не должны быть сырыми, иначе здоровье матери и ребенка подвергнется опасности. Причина, по которой нужно избегать сырые яйца, это их возможное заражение сальмонеллой. Данный возбудитель вызывает заболевание под названием сальмонеллез, при беременности оно вызывает судороги, тошноту, диарею, лихорадку, в редких случаях даже выкидыши.
Мягкие сыры
Для изготовления мягких сыров используется холодная обработка, при этом в продукте могут сохраниться бактерии. Даже если сыр был приготовлен должным образом, сразу же после вскрытия он становится питательной средой для микроорганизмов. Для того, чтобы мягкий сыр был безопасным, его нужно есть в горячих блюдах и только в горячем виде, то есть до того, как блюдо с сыром остынет.
Несвежая еда
Остатки вчерашней еды или готовая еда из кулинарного отдела магазина могут вызвать заболевание под названием листериоз. Проявления данного заболевания похожи на грипп, но для беременных женщин оно намного опаснее. Возбудитель заболевания, листерия, передается плоду, от этого может произойти выкидыш или преждевременные роды. Беременным нужно избегать остатков пищи и предварительно упакованных блюд – салатов, бутербродов и прочего.
Сырое мясо
Многие любят стейки слабой прожарки, но на время беременности от них необходимо отказаться.
Сырое мясо может стать причиной инфекции – сальмонеллеза и токсоплазмоза.
Последствия сальмонеллеза описаны выше, токсоплазмоз не менее опасен, он способен причинить непоправимый вред головному мозга плода.
Некоторые виды рыб
Рыба является неотъемлемой частью здорового питания, в том числе и во время беременности. Но некоторые виды рыбу несут в себе не пользу, а угрозу для плода, это сом, морской окунь, рыба-меч, тунец. В этих рыбах может присутствовать много ртути и солей других тяжелых металлов, высокий уровень отравляющих веществ будет препятствовать развитию плода.
Читайте также:
