Ох, как же мы ненавидим жир и лишний вес на своем теле! И как только с ним не боремся - сидим на диетах, считаем каждую калорию и гнетем себя за каждый кусочек торта. Но к сожалению, зачастую такие методы не приносят ожидаемых результатов. Почему? Давайте разбираться вместе)
Новые, современные, научно-обоснованные секреты быстрого жиросжигания в этой статье. Читай до конца!
Секрет в том, что худеть надо по науке!
В чем основной секрет жиросжигания?
В быстром метаболизме! Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее. Высоким метаболизм будет в том случае, когда мы за день успеваем израсходовать не только энергию, поступающую с едой, но и из жировых запасов. Правда, есть одно «но»: для того, чтобы организм дошел до жировых отложений, нужно, чтобы пища, которую мы едим, не мешала этому процессу.
О каких продуктах идет речь?
Сами по себе ананасы, специи, имбирь и лимоны не работают. Они действуют только совместно! Это так называемая "высшая математика" медицины. Чтобы лучше всего сжигать жировую массу соединяйте в комплексе такие продукты, как зеленый чай и лимон, кофе и корица, свекла с ананасом, клубникой или имбирем.
Второй способ не потребует от вас ни тренировок, ни схода семи потов. Вы можете начать по науке худеть прямо сейчас!
Вам нужно поочередно опускать руки и лицо в емкость с холодной водой на 15-20 секунд в течении 15-20 минут. И это не шутка! Это вполне научный способ избавиться от жировых отложений на животе и бедрах! Как же связаны ладони и жир на животе?
Все дело в буром жире, который есть у каждого, он ответственен за сжигание калорий. И этот самый жир расположен в области кистей, лопаток и шеи. Бурый жир посылает сигналы расщепления для жировых отложений, весь этот процесс называется термогенез. Но сам по себе он не включается, его необходимо активировать холодом. Можно как говорилось выше опускать ладони в холодную воду, нырять в прорубь или находиться в помещении с температурой не выше 15 градусов на протяжении 2-3 часов.
Подписывайтесь на канал ГУРУ ЭКОКРАСОТЫ и находите новые, уникальные рецепты и секреты натурального ухода для сохранения молодости, красоты и здоровья!