Иногда женщины сомневаются, действительно ли с мужем что-то не то. Может, она сама виновата? Или все мужчины такие? Что делать: уносить ноги или все не так уж и плохо?
У меня самой был такой муж, поэтому я расскажу, как это определить.
Есть точные 7 признаков, которые говорят, что ваш муж тиран, и вам не показалось.
1. Муж внушает вам чувство вины. Чтобы не случилось, вы всегда у него виноваты. «Ты безрукая, беспомощная, ничего без меня не можешь!» «Вечно меня доводишь!» – его любимые фразы. В итоге вы ощущаете себя неудачницей, постоянно боитесь сказать или сделать что-то не то. Вам начинает казаться, что это вы все испортили, из-за вас у него плохое настроение, вы сами провоцируете ссоры. Вы боитесь лишний раз к нему обратиться.
2. Вас преследует чувство страха. Вам страшно, что муж рассердится, обидится, накричит или устроит бойкот. В то же время вам страшно и уйти от него, ведь кому вы будете нужны? Именно муж внушает вам такие мысли. Вы боитесь и мужа, и будущего без него, боитесь осуждения друзей и родни, если разведетесь.
Все это результат действий и слов мужа абьюзера и тирана: «Ты никому без меня не нужна! Без меня ты сдохнешь!»
3. Муж-тиран периодически вас запугивает. Это не обязательно физические угрозы. Он может сказать: если ты будешь так себя вести, я не буду с тобой говорить. Или может угрожать разводом, причем обязательно обещая отсудить детей. Может угрожать тем, что найдет любовницу. Ну а самый верный признак, что ваш муж абьюзер – это то, что он обещает вас ударить или даже убить. Позвать дружков из полиции/мест заключения и т.д.
4. Газлайтинг. Периодически абьюзер внушает вам, что «вам показалось». Вы говорите, что он вас обидел? Это же была просто шутка! Ударил? Показалось, просто нечаянно толкнул. Подозреваете его в изменах? «Милая, у тебя едет крыша», «Может, сходишь проверишься у психиатра?».
5. Вы всегда ведете себя неправильно. Всегда! Конечно же, по мнению мужа-тирана.
Плачете от обиды или боли? Истеричка! Пора в психушку.
Тихонечко молчите, чтобы не вызвать его гнева? Что за равнодушие, ты эгоистка!
Уходите из дома, чтобы он мог отдохнуть один? Шляешься где попало.
Никуда не ходите, занимаетесь только детьми и хозяйством? Вечно ты дома, как я от тебя устал!
Вы пытаетесь понять, что же делать, чтобы ему угодить, не понимая, что это невозможно.
6. Вы постоянно на эмоциональных качелях. В один день он нежно прижимает вас к себе, говорит слова любви и что жить без вас не может. Дарит подарки, в постели сплошная страсть. В другой день он злится, молчит или на вас кричит. Все видом показывает вам, что вы ему противны. И так постоянно. Вы не можете понять, что происходит.
7. Вы хотите вернуться в прошлое. В начало отношений, туда, где все было так хорошо! Когда все поменялось, как получилось, что он так изменился? Вы пытаетесь найти «точку невозврата», чтобы исправить все. Но поймите, это невозможно.
Что делать, если вы нашли все признаки мужа-тирана и абьюзера у своего мужчины? Какие тут могут быть советы?
Его не переделать. Нужно расставаться.