Я очень люблю всякого рода салаты. И особенно сочетание курицы с какими-нибудь сладкими, или кисло-сладкими фруктами. Вспомнила про один рецепт, он невероятно вкусный и совсем не испортит вашей фигуры.
Салат "Пикантный"
Ингредиенты на 1 порцию :
- курица (индейка) отварная 80гр ;
- твердый сыр 30 гр;
- яблоко 50 гр;
- кедровые орешки 30 гр;
- йогурт для заправки 2 ст л;
Способ приготовления:
Отварить курицу или индейку, и вилкой разделить ее на волокна. Сыр и яблоко натереть на крупной терке. Если хотите кисло-сладкий привкус берите зеленое яблоко. А вместо кедровых орешков можно взять грецкие, они придадут салату немного свой пикантный вкус. Все смешиваем и заправляем йогуртом.
Приятного аппетита !
