Если в этом году вы ещё не добрались до катка, а синяки все равно регулярно появляются, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма. Кто виноват, что делать? Разбираемся с авторами телеграм-канала Мед Без Бед.
Медикаменты
Прием лекарств, например, антидепрессантов, анальгетиков, противовоспалительных и железосодержащих препаратов, может вызвать сильные синяки. Если вы заметили такую связь, стоит обратиться к врачу. Может быть необходимо временно прекратить лечение, чтобы исключить риск внутреннего кровотечения.
Заболевания крови
Варикозное расширение вен, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или серьезный диагноз лейкемии всегда приводят к проблемам с кровообращением.
Не откладывайте визит к врачу, если заметите другие тревожные симптомы: боль и отечность ног, крови во время чистки зубов, небольшие красные пятна на теле или носовые кровотечения.
Дефицит витаминов
Появление внезапных синяков на теле может говорить о том, что организму не хватает важных элементов. Например, витамин В12 участвует в образовании крови, витамин К отвечает за коагуляцию, а витамин С играет фундаментальную роль в формировании новых тканей, и без него кровеносные сосуды становятся хрупкими.
При низком уровне витамина P не вырабатывается коллаген, из-за чего стенки кровеносных сосудов становятся тонкими.
Упражнения с тяжёлым весом
Есть тут спортсмены? Поднятие большого веса может быть вторичной причиной появления синяков. Это означает, что кровеносные капилляры были уже слабыми и вы переоценили свои силы, выбрав тяжелую тренировку. Считается, что кровоподтеки, вызванные мышечной перегрузкой, не опасны, но означают, что вы принимаете нагрузку выше своего уровня силы и возможностей.
