Хочу поделиться простыми вещами, которые упрощают мою жизнь, возможно они помогут и вам.
Просто удивительно, как время, потраченное на пробежку, утреннюю зарядку или плавание возвращается в приумноженном виде! Это очевидно по количеству выполненных за день циклов, различных дел. В том числе тех, до которых руки никак не доходили. По крайней мере так происходит у меня.
А завершённые дела-это возвращенное внимание! А это значит, что следующие дела будут выполняться быстрее, цели будут достигаться эффективнее. Кажется, что слишком просто? Да, просто!
Ведь Истина проста!
Там, где что-то кажется сложным-- содержится ЛОЖЬ! Обратите внимание на слово сЛОЖный. Вы видите, что включает в себя само слово? Вот и я о том же! ЛОЖЬ!
Используйте простые вещи! Они эффективны! Это доказано многократно практикой. Простые вещи не работают только в одном случае: когда их не применяют! Попробуйте! И получите свои результаты!
Другим примером может послужить такая вещь, как здоровье. Всем известно, что физическая нагрузка по утрам и правильное питание поддерживает наше тело в хорошем состоянии и продлевает молодость. Но, к сожалению, не все этим пользуются. Многие предпочитают сходить к врачу и усердно принимать назначенные лекарства. Это ведь легче: проглотил таблетку-и душа спокойна. Вроде, как слежу за здоровьем.
На самом деле это прямой путь к болезням в дальнейшем. Потому что практически каждая таблетка имеет массу побочных эффектов. А раз так, то со временем придётся справляться с ещё большим количеством проблем со здоровьем.
И кто в этом будет виноват? Врач? Нет! На лекарственных препаратах написано, к чему приводит их приём и решение по поводу того, принимать или не принимать его -это Ваше решение! И это ваша ответственность.
Ну что, как насчёт того, чтобы взять ответственность за своё здоровье в свои руки? Поверьте, это гораздо легче и проще, чем исправлять последствия принятых препаратов от какой-то незначительной проблемы.
Конечно, бывают экстренные ситуации, где без медикаментов не обойтись, но это редкость. В любом случае, даже,если такое произошло по какой-то причине, после того, как человек почувствовал себя лучше, начните любить себя и помогать себе прямо сейчас, чтобы потом наслаждаться жизнью, здоровьем и уделять больше внимания интересным вещам, а не болезням.
Жизнь дана человеку, чтобы быть счастливым! И Вы- главный создатель своего счастья!
Будьте здоровы и будьте счастливы! Не усЛОЖняйте себе жизнь!
С любовью, Наталья Яровая