Всем привет! Наверняка вы замечали, что зимой за кожей сложно ухаживать. В частности становится она сухой, шелушится, трескается. И причина тут не только в холоде и ветре. Нужно не забывать еще и о губительном воздействии центрального отопления!
Что нужно сделать, чтобы от отопления не зависеть так сильно? Определить уровень влажности в своей квартире.
По установленным нормам и стандартам, относительная влажность воздуха в жилых помещениях должна быть от 40 до 60% по Цельсию. Все, что выше, будет превышенным показателем, все, что ниже — свидетельствует о сухом воздухе.
И слишком влажный, и сухой воздух — это плохо. Хотя на коже сказываться будет именно низкий показатель.
Так вот, зимой в наших квартирах чаще всего можно столкнуться с низкими показателями. Отсюда и сухость кожи, растрескивания, шелушение.
Чтобы изменить ситуацию, нужно изменить… влажность! Сделать это можно следующим образом:
1. Купите гигрометр. Это позволит вам видеть относительную влажность и понимать, какие меры предпринимать.
2. При сухом воздухе:
- купите увлажнитель, он позволит быстро справиться с сухостью, наполнить помещение влагой, учтите только то, что увлажнитель — не всесильный, и работает с определенной квадратурой, то есть если он рассчитан но увлажнение 15 квадратных метров, то в комнате в 40 квадратов сильно ситуацию он не изменит,
- начните выращивать цветы — отлично помогают справляться с сухим воздухом, особенно при условии регулярного полива,
- приобретите аквариум,
- купите декоративный фонтан — это и красиво, и полезно,
- сушите белье прямо в комнатах, на сушилках,
- отрегулируйте вентиляцию, при ее качественной работе проблем с влажностью возникать не должно,
- проветривайте комнату, учтите только, что если за окном температура ниже ноля, то после проветривания влажность уменьшится, бояться этого не стоит, так как хотя бы накопившиеся аллергены и пыль будут «уничтожены».
3. При влажном воздухе нужно предпринимать все меры, обратные мерам, которые хороши будут при сухом воздухе. Оставить нужно, разве что проветривание и налаживание работы вентиляции.
Если будете действия данные соблюдать, увидите, как состояние вашей кожи улучшится! Без волшебных кремов и эликсиров!
М-дм Шопоголичка