Дано Мама 35 лет,слегка Яжмать ,сын подросток 12лет.
сразу ,хочу отметить,что отказались с ребёнком от мяса (пока на неделю )не ради данного канала или новомодных диет.Здесь решение сына ,попробовать не есть мясо ,потому что он понял ,что ему жалко животных.
Я с лёгкостью согласилась на данный эксперимент,так как ранее уже держала религиозный пост(там скорее проверка себя была-40 дней ),занималась различными чистками -детоксом.
В общем мой процесс познания себя через тело и подсознание с помощью медитаций,которые я периодически выполняю ,удивительным образом сказался на ребёнке и он предложил мне такой эксперимент ,чему я конечно очень рада.
На данный момент эксперимент длится неделю,в рацион входят овощи фрукты ,крупы,макароны,бобовые ,яйцо,лаваш ,сыр,молоко ,грибы,орехи.
И так ,какие же ощущения и перемены появились :
- Легкость в организме,даже при большой порции ,нет ощущения сонливости ,как после мяса с гарниром.
- Энергия -сын ,для которого вставать утром,это реальное испытание ,легко встаёт буквально со второго звонка будильника.
- Если говорить об эмоциональности ,я стала спокойнее ,и ребёнок как-то меньше тревожится или волнуется,что ранее наблюдалось.
- Стул регулярный ,малопахнущий,не резкий
- Запах от тела -удивительно ,но нет резкого запаха пота даже при активном спорте .Сын сейчас находится в пубертатном периоде и после занятий футболом ,я не чувствую такого активного запаха как было на питании с мясом .
- Экономия времени приготовления.По сути варка круп происходит в мультиварке,это процесс быстрый и неэнергозатратный.В это время нарезка салатов быстро и без особых усилий.
- Самое важное для меня ,человека,который не любит мыть посуду ,процесс мытья ,стал быстрее ,так как нет жирной посуды или пригораний от жарки.
- Обычно я покупала мясо в сетевых магазинах ,там они дешевле ,и все время сталкивалась с запахом несвежего и лежалого ,особенно куры.Овощи в этом плане можно сразу выявить на свежесть.
- Вопрос экономии денег ,однозначно да ,экономия есть ,так как овощи я беру сезонные ,а сейчас в зимний период морковь ,капуста,зелень ,редька все есть и очень доступно.
- Появилось желание творить,ну думаю это из-за огромной энергии,появляется потенциал)взять хотя бы написание этой статьи.
До эксперимента мы с ребёнком ели куру,свинину,рыбу ,говядину -ежедневно с гарниром ,сейчас через неделю могу сказать ,что нет особой потребности вернуть в рацион обратно мясо ,ну и здесь хорошо ,то что мне не приходится отдельно готовить себе и ребёнку мясо и искушаться .
Договор был на неделю попробовать отказ от мяса ,сейчас решили продлить на месяц данный эксперимент.Опять же я не внедряю в голову сыну нравоучения по поводу полезности и тд,это его желание ,которое я с радостью поддерживаю .
подписывайтесь на канал ,чтобы следить за экспериментом .