Ну что? время не стоит на месте и я решил купить "умные" весы!
Весы это один из необходимых предметов, если вы решили прийти к своему нормальному весу.
Раньше у нас были простые механические весы, потом с электронным экраном
И вот пришло время умных весов!
Я купил весы Xiaomi Mi Body Composition. Обошлись мне они в 2000 рублей. Доставка быстрая.
Вот мои старые весы и новые.Почувствуйте разницу!
А "умные" они потому что могут измерить не только массу тела, но и массу других параметров тела, которые помогут вам, если вы захотели привести свое тело в норму.
Для работы умных весов необходимо скачать приложение Mi Fit. Впрочем вес они показываются и без телефона. Потом надо установить связь с весами и дальше начинается самое интересное!
Весы вам выдают свой диагноз!
Вот что рассказали весы про сухогруз с пельменями, т.е. про меня:
Ну собственно пока ничего особенного.Мой вес текущий 84.30. Дальше, что я легче, чем 31% людей!
Пустячок, а приятно!
Идем дальше
Мой идеальный вес - 65,80 кг!
Столько я весил 20 лет назад!
И самое страшное - у меня начальная стадия ожирения 1 степени.
С ИМТ ясно, что все плохо :(
Жир, вода, пельмени :)
Замедленный обмен - вот почему надо обязательно заниматься физкультурой и разгонять этот обмен!
Мышцы, белок, костная масса пока в норме :)
А вот старение уже пошло, так как лет мне чуть за сорок.