Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали Коко Шанель
Все люди – осознанно или бессознательно, стремятся к стабильности или определенности. Или стремятся находиться в зоне комфорта. Однако есть известное утверждение – постоянное нахождение в ситуации покоя и расслабленности может притормозить развитие, личностный рост. Другими словами, нахождение в зоне комфорта – прямой путь к «болоту». И надо из нее (него) выходить, испытывая при этом стресс.
Конечно, для непрерывного развития необходимо регулярно давать себе небольшой контролируемый заряд стресса. То есть, постоянно пробовать что-то новое и сложное. Да, мы можем потерпеть неудачу, но даже неудача сделает нас немного лучше.
Придирчивый взгляд на зону комфорта
Принято считать, что для развития необходимо покинуть зону комфорта и сделать решительный шаг навстречу неизвестному.
Стандартная визуальная схема зоны комфорта (и возможности выхода из нее) выглядит так:
Но зачем из нее выходить? Чтобы начать испытывать дискомфорт, ломать свой график, нарушать жизненные функции, включая пищеварение?..
Известная шутка: "Чтобы покинуть зону комфорта, надо сначала войти в нее. А у нас средств нету... "
Выход из зоны комфорта - не решение проблем, а только пот, кровь и слёзы. Как только мы выходим из зоны своего комфорта, мы разрушаем какой-то ценный ресурс, питавший наше тело и психику. И для того, чтобы остаться в живых, нам нужно начинать выращивать новую зону комфорта — с нуля.
Именно поэтому, существует другое, более позитивное мнение на этот счет - из зоны комфорта не надо выходить, ее надо расширять, оставаясь в ней.
Должна расти ваша зона комфорта, расширяясь и постепенно накрывая большое "поле чудес". Таким образом, вы, оставаясь в зоне комфорта, растете сами, продолжая свое развитие.
При этом, зона комфорта может быть пластичной – она может расширяться и сужаться, в зависимости от ситуации.
Зона комфорта на интервью
Зону комфорта и ее расширение (а не выход из нее) мы обсудили .
Как это связано с интервью?
Все эти выводы актуальны, в том числе, при прохождении интервью.
Интервью может быть стандартным и стрессовым. При проведении стандартного интервью, как правило, интервьюер получает стандартные («заученные») ответы на свои вопросы. И по большому счету, на стандартном интервью соискатель находится в относительной зоне комфорта (он хорошо подготовился, у него хорошее резюме, у него богатый опыт, развитые необходимые компетенции и так далее). Однако, для более полного раскрытия возможностей кандидата, его потенциала, используется метод проведения стрессового интервью (или стресс-интервью). Его цель – проверка кандидата на его стрессоустойчивость, умение работать в команде, его коммуникативность, умение логически мыслить.
Как правило, на стресс-интервью используется основные пять типов (иногда больше) вопросов для соискателя:
- Вопросы по разрешению сложных ситуаций.
«В метро Вы наступили на ногу девушке рядом, она повернулась и дала Вам пощечину, как Вы поступите?» - Провокационные вопросы.
«Насколько адекватным был Ваш линейный руководитель на прежней работе?» - Креативные вопросы.
«Почему Вы сегодня в синем костюме, а галстук у Вас зеленый?» - Каверзные вопросы.
«Что Вы делаете здесь сегодня?» - Вопросы на логику.
«Как надо бросить мяч, чтобы он обязательно вернулся к Вам?»
И все это направлено на то, чтобы вывести вас из зоны комфорта. Заставить волноваться, делать необдуманные шаги, вступать в конфликт. В итоге, соискатель оценивается на креативность¸ логичность, последовательность хода рассуждений, корректность.
Как избежать паники? Как себя вести?
Ответ простой. Очень часто, кандидат оценивается не по правильности его ответов, а по его поведению. «Зарубаются» на интервью конфликтные, агрессивные, не нацеленные на позитивную коммуникацию. Рекрутеру интересны кандидаты, умеющие противостоять стрессовой ситуации, обладающие аналитическим мышлением, умеющие достойно вести себя в нестандартной ситуации, с командным образом мышления, настроенные на позитив, готовые к сотрудничеству.
Поэтому важно быть готовым к такому типу собеседования (или как вариант к элементам стресс-интервью внутри стандартного собеседования). Что может вас ожидать на стресс-интервью, или возможные «детекторы» терпения:
- «Подождите немного». Когда вы пришли вовремя, а вас заставляют ждать начала интервью. Это один из примеров оценки вашей стрессоустойчивости. Хотя, с другой стороны, отказ от ожидания может свидетельствовать о том, что вы правильно планируете свое время и верно расставляете приоритеты.
- «Выход на панель» (или панельное интервью). С вами беседует несколько человек, в режиме шквального опроса. Цель – вывести вас из зоны комфорта. Опять же, экзамен на стрессоустойчивость.
- «Грязная провокация». Вопросы к соискателю о его личной жизни, недостатках. Цель – вызвать на конфликт, вызвать большой стресс у кандидата.
- «Вы шутите?». Вам сообщают о штрафах внутри компании, лишениях премий, работе в выходные дни и так далее. И наблюдают за вашей реакцией. Вывод: надо быть готовым к подобным "детекторам".
Рекомендации для соискателей
А теперь несколько советов в подготовке к стресс-интервью.
В интервью «на выживание» не забывайте – это всего лишь экзамен, проверка вашего соответствия предлагаемой должности. Поэтому, вам должны сопутствовать:
- Терпение
- Спокойствие
- Чувство собственного достоинства
- Знание инструментов поведения на стресс-интервью
- Все остальное – «Стандартное интервью».
- Старайтесь оставаться в зоне комфорта...
Используйте эти рекомендации при подготовке к собеседованию и успешного вам трудоустройства.
Сайт системы трудоустройства "Устроим". Фейсбук. Телега.
Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё про трудоустройство в России!
Ещё статьи по теме:
- Все главы Книги "62 ошибки соискателя в процессе трудоустройства"
- Обнаружили рекордное число вакансий в России. Где они?
- Пора двигаться дальше. Самые высокооплачиваемые профессии России