Если раньше можно было считать что США является прародителем ожирения, то на данный момент уже и Россия "докатилась" до такого состояния, когда ожирение уже можно считать чуть ли не национальной проблемой!
Ведь уже сейчас в России более 20млн. человек страдают от ожирения из них более 600 тысяч человек это подростки не достигшие и 18 лет. А это уже говорит о реальной проблеме!
Приведу один печальный пример из статистики, если вы до сих пор не верите что это реальная проблема:
- на 2017 год Россия занимала 55 место по числу людей страдающих ожирением.
- на начало 2020 года Россия вырвалась на 4 место среди всех стран, а что правильно впереди планеты всей!( Конечно же это просто сарказм)
Избыточным весом правильно считать накопление излишков жира в клетках и тканях организма, а этот самый избыточный вес может нанести вред здоровью человека. Люди страдающие ожирением находятся в зоне риска так "называемых раковых больных" и взято это все не с неба я вам скажу, а исследования подтверждены Главным онкологом Москвы Игорем Хатьковым.
Он утверждает что ожирение это некий спусковой крючок для онкологических заболеваний, которые насчитывают уже около 13 видов рака, а так же и для таких заболеваний как атеросклероз, сахарный диабет и многие другие жуткие болячки.
Виды рака связанные с ожирением:
- Рак молочной железы
- Рак толстой кишки
- Рак предстательной железы
- Рак поджелудочной железы
- Аденокарцинома пищевода
- Рак печени
И многие другие, перечислять более нет смысла, кому действительно интересно можно найти более подробную информацию в интернете.
И так, как же так выходит, что казалось бы обычный жир, влияет на развитие рака?
- А все просто так как накопление жировой ткани повышает биодоступность инсулина в клетках жировой ткани, в свою очередь клетки начинают делиться и теряют способность к отмиранию, а просто превращаются в опухоли, т.е сам рак.
Риски
Каждый из нас подвержен полноте из-за несоблюдения банального питания , когда мы потребляем больше чем тратим, а чем больше вес, следственно больше жира и больше шансов на "получение" рака.
Сидячий образ жизни, малоподвижность, несоблюдение рациона питания в течение дня. Очень важно уделить внимание своему питанию-собственно отсюда и все болячки в последствии. Человеку для нормального функционирования нужно 1600-1800 калорий, а мы привыкли потреблять 2500 и более.
-Не верите? Попробуйте посчитать свой обычный день и вы сильно удивитесь!
Думаю сама суть проблемы раскрыта, а я желаю вам только здоровья и хорошего настроения!