Ошибки, при покупки продуктов🌿
.
По данным ООН, на свалку отправляется примерно половина всех продуктов питания, производимых в мире! Маркетинг и наша привычка запасаться играют здесь главную роль.
.
Рассмотрим основные ошибки, при покупки продуктов:
.
✔️ покупаем больше, чем нужно!
.
Прежде, чем отправляться в магазин составьте не просто список продуктов, а подробное меня на неделю и просчитайте, сколько их вам потребуется для приготовления! Не покупайте с большим запасом! Крупы долго хранить нельзя, поэтому всегда по одной пачке и всегда пока не закончиться и вы не распишите новое меню на след неделю. Магазины все у нас под носом, вышли купили необходимое, если вдруг вам чего-то не хватило.
.
✔️строго смотрим на сроки годности!
.
Срок годности указан для ритейлеров. Всегда отталкивайтесь от вашего здравого смысла. Не всегда продукт нужно выкидывать в последний день срока. Лучше сразу же его использовать, если считаете его вполне нормальным.
.
✔️не давайте испортиться хорошим продуктам!
.
Изучите температурный режим вашего холодильника и распределяйте продукты, соответсвенно его зоне и в правильной упаковке. Продукты, которые нужно съесть в первую очередь выкладывайте на перед. Не храните в холодильнике консервированные продукты.
.
✔️покупка полуфабрикатов!
.
Это вредно и дорого!
Относитесь бережно и к себе и к бюджету! Готовьте свежие продукты, это не занимает больше времени, чем кажется!
.
✔️ну и последнее: не ходите голодными и не берите с собой все деньги!
.
Ещё один совет, не бегите в магазин в первый день своей зарплаты. Повремените, сядьте, спокойно продумайте меню на ближайшую неделю, покушайте, снимите наличные деньги(с ними расставаться сложнее) и идите в магазин за строго необходимыми продуктами! Не покупайте по акциям две или три позиции, только если вы знаете, что съедите это в ближайшие дни! Не берите по 2 пачки сахара, соли или круп! Так вы не завалите кухонные шкафы и не заведёте разных жучков.
.
Очень рада, если вам было полезно, ставьте❤️ и я выложу рецепты быстрых, лёгких и полезных блюд, которые сэкономят ваш бюджет и время🤗
.
#менюнанеделю