Часто бывает, что мы вроде в целом себя принимаем и даже довольны собой, но есть одна черта, которая бесит. То есть “так-то все норм, но вот тревожная или сильно завишу от мнения окружающих. Так что, давайте это как аппендикс быстренько вырежем, и я вообще счастливо заживу”. Но это как стены в квартире ломать, не зная, какие из них несущие. Можно снести так, что все здание поплывет.
Так, если начисто вырезать зависимость от мнения других, то получится социопат, то есть человек страдающий диссоциальным расстройством личности. Никакой эмпатии, никаких глубоких отношений, полное игнорирование норм, чувств других, никакой рефлексии собственного поведения, ЧСВ размером с галактику и нулевой шанс вырасти как личность, поскольку для этого нужно видеть свои ошибки, слышать критику и меняться. Но мы же не зависим от мнения других, так какая разница, что там не так по мнению этих жалких людишек.
А если начисто вырезать тревожность… мертвец получится.
Поэтому если корректировать это в себе, то не избавляться не глядя, а уменьшать до приемлемого уровня. Но и в этом случае не стоит считать, что все во мне ок, только вот эта черта дурацкая. Каждая дурацкая черта имеет ряд неоспоримых бонусов. Так, все психологи шутят, что, если нужно нанимать сотрудника, стоит отдавать предпочтение самым тревожным. Они старательные и исполнительные, всегда приходят вовремя, всегда все по сто раз перепроверяют. Ну а зависимых от мнения других обожают друзья и родители. Ведь они всегда рады помочь, всегда боятся обидеть, всегда уступают и думают о других. А еще у них офигенно развита эмпатия, анализ и наблюдательность.
Так что, приглядитесь к тому, что “отравляет” вашу жизнь и увидьте, как это в то же время служит вам добрую службу. Ну а если все же хочется чего-то добавить или убавить, вы знаете, где меня искать.
____________________________________
Ну и как обычно, напоминаю, что провожу психологические консультации через видеозвонки (40 €/час) и очно в Амстердаме (60 €/час). Подробнее обо мне тут . Если вы заинтересовались, пишите на почту nepofreidu@yandex.ru .