Имбирь (корень имбиря) – это мощнейшее средство для избавления от лишних килограмм, когда это жизненно необходимо.
А также для того, чтобы запустить обмен веществ на «полную катушку», улучшить работу внутренних органов, избавиться от отёчности, почиститься от токсинов, укрепить иммунитет и многое другое.
И рецептов из него тут можно придумать множество. Добавляйте небольшой кусочек имбиря в любой коктейль для похудения, который вы готовите! Он сочетается как с овощами, так и с фруктами, ягодами и зеленью.
Универсальное, мощное средство для поддержания здоровья и стройности нашего тела и организма.
Скажу вам честно из личного опыта у меня ни одного дня не обходится без имбиря и это правда. Я его добавляю, как в чаи, напитки, коктели, так и во все блюда, что готовлюИмбирь – это вообще «хронический компонент» в моём холодильнике!!! Очень часто я использую сок имбиря. Это так удобно и вкусно!!!
Утром отжала или перемолола его на блендер совсем немного на день и добавляю в течение дня туда, куда мне нужно: в смузи(коктейли), в соки, в чай или в блюда, которые готовлю.
Самый простой, быстрый и супер-мощный рецепт коктейля с имбирем для похудения и хорошего цвета лица: в стакан горячей воды добавляете сок имбиря (или жмых я например делаю его на блендере + сок лимона (или кусочками нарезать со шкуркой). Всё выпиваете вприкуску с мёдом (одна треть чайной ложки, не больше). И получаете заряд бодрости)
Другой вариант — заливаете кипятком измельчённый имбирь и ломтики лимона на блендере , процеживаете и пьёте вприкуску с медком.В этом случае готовить такой напиток гораздо быстрее, конечно, «играться» с выдавливанием соков из лимона и имбиря, но и пользы будет поменьше, конечно… От кипятка погибнет большая часть витаминов.
Кстати, лимонный сок можно заменить яблочным уксусом. А можно и не заменять. А просто добавить в готовый лимонно-имбирный напиток ещё и ложечку яблочного уксуса. Эффект усилится в несколько раз!
Как говорится худейте на здоровье!
Подписывайтесь на мой канал и читай его
Ставьте лайки или комментарии к статьям
Помочь мне, реализовать свой творческий потенциал в новых проектах, оказать помощь в финансировании, можно просто нажав на ссылку (Заранее огромное Вам спасибо,что не остались равнодушными и оказали мне помощь для воплощения моей мечты)
Ставьте лайки или комментарии к статьям
Инстаграмм @ksenia.negure
Подписывайтесь на мой канал и читай его
Иллюстрации Личное фото
Текст Ксения Негурэ