Впереди весна… Ой, как хочется влезть в красивое платье, надеть каблучки и летящей походкой… Стоп! Летящей явно не получается? Значит, пора взять себя в руки и похудеть! О пользе правильного питания и физических нагрузок знают все. Разберемся, работают ли альтернативные способы похудеть, которые то и дело советуют друг другу девушки на различных форумах и в социальных сетях.
Надеть шубу и прыгать на скакалке
Во-первых, долго вы все равно не выдержите. Во-вторых, потеть в шубе лишний раз не стоит – химчистка нынче дорога. В-третьих, домочадцы подумают, что с вами не все в порядке.
Купить утягивающее белье
Если вы думаете, что трикотажное изделие способно превратить 54-й размер хотя бы в 50-й, вы ошибаетесь. Подкожный жир никуда не денется, и даже если вы утянете себя со всех сторон, он вылезет бугром в самый важный момент. Упс! Так и оконфузиться недолго! Утягивающее белье скрывает только мелкие недостатки фигуры, неровности кожи.
Повесить себе на холодильник мотивирующую картинку или объявление с текстом: «Хватит есть!»
Красотка в купальнике с идеальной фигурой через неделю станет раздражать. Муж будет на нее лишний раз поглядывать. А через 2 недели вы ее перестанете замечать в принципе, потому что привыкнете. Мотивирующие фразы, как показывает практика, тоже не работают.
Купить потрясающее платье на 2 размера меньше
…ошибочно полагая, что оно будет мотивацией похудеть. Скорее всего, платье так и будет висеть, как недостижимая мечта, раздражая вас. Лучше приобрести хорошее платье подходящего вам фасона, которое подчеркнет сильные стороны вашей фигуры прямо сейчас.
Начать с понедельника
Можно – с нового года. С 1-го числа. С первого дня отпуска. Как угодно, лишь бы не сегодня! Такая установка – самый верный способ максимально отдалить от себя тонкую талию, подтянутые ягодицы и аккуратные руки. Решили худеть – начните прямо сейчас!