И вот, настала самая противная, и благоприятная пора для простудных заболеваний и простуды... Еврозима которая нас накрыла беспощадна в этом плане. Не знаю как у вас, а у меня (22 января) на данный момент льет дождь и температура на улице +3. Самое время задуматься о защите своего организма, в это благоприятное для вирусов время.
Все знают кучу народных способов, давайте рассмотрим какие из них по мнению врачей не работают, и являются пустышкой.
· Противовирусные препараты
Фармакологические компании описывают их как чудодейственные средства, способные защитить вас от всех болезней. И как не странно, пик рекламы, а следовательно и продаж приходится на период эпидемий, а людьми воспринимаются как волшебные пилюли. Однако эффективность подобных средств научно не доказана. Они не помогут вам не при лечении, не при профилактике. Некоторые люди говорят что они действительно им помогли, но это скорее всего эффект плацебо.
· Безрецептурные иммуностимуляторы
Так же, как и в случае с противовирусными препаратами, их эффективность научно не доказана. Ко всему прочему, нельзя предсказать поведение иммунной системы. Например, если она начнет работать слишком активно, может резвится аутоиммунное заболевание, при котором ваш иммунитет начнет уничтожать здоровые клетки. Тут больше вреда, чем пользы.
· Чеснок
Любимое бабушкино, да и дедушкино средство. Но не стоит мучить себя и окружающих его потреблением в неимоверных количествах, наука не доказала что он способен защитить от гриппа и ОРВИ.
· Медицинская маска
Вот тут таится большое заблуждение. Медицинская маска не способна защитить вас, она пропускает зараженные частицы, и не дает никакого результата. Маска нужна тем, кто уже заболел - в этом случае она служит барьером и не дает распространяться вирусу от больного человека к здоровому.
· Витамин С
Это средство стоит на одной ступеньке с чесноком по полярности. На самом же деле витамин С лишь способен снизить интенсивность симптомов, если вы уже заболели. Здорового человека от инфекций он защитить не способен. Поэтому кушать аскорбинку, и пить чай с лимоном стоит разве что для собственного удовольствия...
З.Ы. Буду благодарен, если после прочтения статьи вы поставите лайк и подпишитесь на канал... Вам не сложно, а мне приятно! ТЫЦ СЮДА😁
На этом закончим, а в следующей статье рассмотрим способы, которые реально могут помочь снизить риск заболевания.