Ограничьте потребление продуктов, которые производят газы. Некоторые продукты, особенно овощи, обычно производят больше газа в вашей пищеварительной системе. Это может заставить вас чувствовать себя раздутым и выглядеть тоже.
Ограничьте потребление этих продуктов за несколько дней до события или события. Таким образом, вы не будете чувствовать себя раздутым, и вам будет удобнее сидеть в узких брюках или узком платье.
Ограничьте потребление следующих продуктов: бобы, чечевица, салаты, брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста.
Кроме того, вы можете принять мягкое, безрецептурное лекарство, предназначенное для предотвращения или устранения образования газов и вздутия.
Купить форму. Существует широкий ассортимент нижнего белья, которое нравится многим мужчинам и женщинам. Форменная одежда или очень облегающие предметы одежды помогут вам выглядеть худее, не теряя большого веса.
Формованное белье не только делает вас худее, но и лучше подчеркивает ваши изгибы. Это может также помочь с любыми спасательными кругами.
Вы можете купить предметы одежды, которые только формируют определенные маленькие области Вашего тела или пункты для больших областей. Например, вы можете сформировать свой живот, грудь, бедра или ягодицы.
Носить черное. Ношение черного или только одного цвета может мгновенно сделать вас стройнее. Это один из старейших «модных трюков», и он все еще работает.
Это не просто черный, который делает тебя худее. Все темные оттенки (например, темно-синие джинсы) обеспечивают тонкий и тонкий вид.
Старайтесь держаться подальше от более светлых оттенков (таких, как белые тона) - особенно в нижней части тела.