21 век, мир перевернули гаджеты, СМАРТфоны и смарт часы и тому подобные устройства. Ни в один век не было на столько доступной информации и скорости ее подачи. Сейчас держа телефон в руках, можно сказать вы имеете доступ ко всем произведениям, фильмам, книгам, статьям, песням и т.д. Доли секунды и вы уже смотрите новый клип, вашего любимого исполнителя, или читаете книжку которую вчера видели на полке книжного магазина.
Осознание этого пробирает до мурашек.
Но и как всегда, есть обратная сторона медали, своего рода "черная". Теперь люди не расстаются со своими устройствами не на секунду, есть свободная минутка, лезем в соц сеть, открываем приложения, играем в игру, слушаем музыку или просто читаем новостную сводку. Даже когда едим. Особенно это дико смотрится, когда в кафе пара или несколько человек приходит, садиться друг напротив друга и достает свои драгоценные гаджеты, и общается с ним. То есть человек вроде здесь, и в тоже время его тут нет.
Жестяк, это когда прибегаешь с работы, быстро подогреваешь или готовишь ужин и включив телек или открыв смартфон, начинаешь хряпать эту еду как собака (т.е. глотая) и таращится в смартфон. Не поняв, что там за еда, вообще полезная она или нет, свежа ли.
Я принял для себя решение, не быть зависимым, от устройств и этого потока информации. Когда я ем, я ем и максимум, что я могу делать - это думать (если один). А если в компании, то я буду общаться. Но не с телефоном.
Через какое то время, вы начнете обращать внимание на вкус еды, на ее качество. Уделите внимание тому, как вы тщательно пережевываете пищу или в каком положении у вас спина. Начнете обращать внимание на окружающих, на интерьер, на пейзаж за окном.
Это правило ново для меня, по этому я его только начал прививать в жизни, но уже вижу отличные изменения и хороший результат.
Поделился с вами своим опытом, отец троих детей, молодой папа, почти в возрасте Христа - Александр (aleks.tomm). Подписывайся если хочешь меняться вместе со мной. Палец вверх - лучшая похвала для меня.
Фото взято с открытого источника и имеет публичные права