Как часто вам приходилось ловить себя на мысли о том, что хочется что-то сказать, но волею судеб вы вынуждены промолчать.
Причин на то огромное количество: боязнь быть непонятым или понятым но неправильно, отвергнутым, навязчивым или просто напросто нам порой не хватает смелости сказать все то, что сидит глубоко внутри.
Что делать? Копить в себе обиды, недосказанности и заблуждения, так и не решившись раз и навсегда обсудить волнующий вас вопрос? Нет, так не пойдёт. Мы должны найти выход здесь и сейчас.
Для начала уясним одну простую истину -
Вы имеете абсолютное право задать интересующий вас вопрос и обсудить любую волнующую тему. За свободу слова у нас никто не четвертует и не сжигает на кострах ( по крайней мере в наши дни). Лучше сказать сейчас чем топить себя в тревоге и поднимать себе давление.
После того как вы приняли решение все таки прервать обет молчания следует второй шаг, а именно - четкая формулировка вашей мысли. Прокрутите в голове предстоящий диалог, попробуйте правильно подобрать слова (если вам настолько тяжело даётся разговор, можно проговорит его вслух с самим собой). Никогда не стоит напирать на собеседника, кричать, биться в конвульсиях выпытывая у него то что вам нужно.
ВАЖНО знать и быть готовым к тому, что никто не будет говорит вам то, что вы хотите слышать, дабы ещё больше не погрузиться в разочарование нужно принять это и как можно скорее.
Поймите, высказывать свои мысли, делиться своими эмоциями, желаниями, проблемами, обидами и переживаниями это НОРМАЛЬНО, ЗАКОННО И БЕСПЛАТНО. Эти шаги прямой путь к максимальному уровню взаимопонимания между вами и окружающим миром. Логика проста:
Не нравиться - скажи.
Нравиться - скажи.
От того, что вы носите все в себе никому не станет легче, не перегружайте свою голову ещё большими заботами.
Вас ждут великие дела, а как же их делать если не начать общаться?
Надеюсь вам помогла моя статья.
Желаю удачи!