Доброго времени суток!
Отеки - это серьезная проблема. Жидкость из организма нормально не выходит, задерживаясь в тканях. Чтобы этого не происходило нужно либо выполнять определенные упражнения, коих на просторах интернета много. Или просто пить недорогие доступные напитки.
А у вас когда бывают отеки? Вечером после трудового дня или утром после сна?
Сейчас я расскажу о 4 дешевых напитках и об одном самом простом и доступном абсолютно каждому.
- Клюквенный морс. Этот напиток должен быть у каждого, у кого есть проблемы с почками.
Потому что клюква не только снимает отеки, но и содержит гиппуровую кислоту. Которая служит природным антибиотиком.
Также клюква показана при цистите и других заболеваний мочевыделительной системы. - Имбирный чай. Он является мочегонным и потогонным средством. Его хорошо пить особенно зимой.
Потому что он также имеет согревающий эффект. Его можно пить в любое время дня, хоть вечером, хоть утром. - Льняное масло содержит незаменимые омега-3 жиры. Особенно полезно женщинам после сорока или тем, у кого есть проблемы с кишечником.
Для женщин польза, потому что он содержит фитоэстрогены, которые нужны в климактерический период.
Также льняное масло отчищает кишечник. Это тоже является хорошим способом избавления от отеков.
Достаточно одну ложку добавить в кашу. Или же перетереть семя льна или предварительно замочить цельные семена. В любом случае получится двойной эффект.
А вы пьете принимаете льняное масло? А рыбий жир?
4. Кукурузные рыльца имеют тоже 2 эффекта: мочегонный и
желчегонный. Если у вас есть камни в желчном пузыре, то не стоит
принимать их.
Если у вас нет таких проблем, то заваривайте рыльца, пейте 3 раза и
пейте 3 раза в день по столовой ложке.
Но лучше всего проконсультируйтесь со врачом. Кукурузные рыльца
нельзя при хронических заболеваниях мочевыводящих путей и
желчных протоков.
5. Горячая вода. Как и обещал, самое простое и доступное каждому. Чем
горячее будет вода, тем будет лучше.
Она носит согревающий эффект, мочегонный, потогонный. Из бас
быстрее выйдет застоявшаяся жидкость, если выпить горячей воды.
Также горячая вода за двадцать-тридцать минут до еды улучшает
пищеварение. Обычная вода в разных формах несет разную пользу.
А о каких полезных свойствах воды вы знаете еще?
Спасибо, что дочитали до конца! Поделитесь этой статьей в социальных сетях! Вы поможете не только развитию канала, но и своим близким! Будьте счастливы!