Я считаю, что понимание своих эмоций, и эмоций другого человека, является очень важным процессом общения, как в быту, так и в профессиях типа «человек – человек». С помощью определения эмоций у себя и других людей, мы можешь разрешить, а точнее предотвратить, многие ситуации.
Успешное решение задач основывается на том, что набор способов выражения основных эмоций (гнев, радость, удивление, страх, презрение и тд.) универсален для всего человеческого рода, потому как они врожденные. По нашему лицу, можно четко определить, какую эмоцию мы испытываем. И чтобы распознать, какую эмоцию испытывает другой человек, мы используем зрительный канал, что мы делаем, мы наблюдаем. Чтобы лучше считывать эмоциональное состояние других людей, можно ставить «опыты» на себе. Проводить немного больше времени перед зеркалом, и использовать необходимый триггер, чтобы наблюдать затем, как именно сокращаются мышцы на лице во время ощущения той или иной эмоции. Записывайте результаты, после каждой эмоции. В каком положении брови, уголки губ и тд. Со временем, Вы сможете с легкостью различать, какую эмоцию испытывает тот или иной человек. А как использовать приобретённые знания, каждый я полагаю, знает сам.