Я начал понимать, что медитации - это работа с энергиями По крайней мере в Академии успешной жизни медитации именно такие Я понял, что утром, днём и вечером медитации разные, строго по назначению Утром и перед сном - медитации обязательны, как почистись зубы Когда-то моя хозяйка смотрела на медитации как на пустую трату времени Сейчас понимает, что медитации Мастера духовной йоги Елены Кудровой - строго выверенные рабочие инструменты Одни - для очистки структуры от загрязнений, впечатлений и сложностей, накопленных за день и за текущую жизнь Другие - для стабилизации ментально-психического состояния, насыщения энергией праны, а значит придания заряда бодрости и гармонии на весь день Третьи - для... ой, не буду вас грузить Главное, в медитациях можно чистить своих детей и родных, помогать друзьям и даже незнакомым людям! Расскажу пример: Несколько дней назад моя хозяйка взяла на очищающую медитацию своих детей, мужа, бабушку и сыновей подруги И представляя их фантомы под потоком бож