Резкие температуры влияют на нашу кожу. Многие из нас испытывают сухость на лице, руках, ногах и везде, где холод может соприкасаться.
С возрастом мы склонны к развитию более сухой кожи, и этого, к сожалению, мы не можем избежать. Более 50% взрослых в возрасте 40 лет и старше страдают от сухости кожи. Давайте не будем беспокоиться об этом, а вместо этого сосредоточимся на положительных моментах о том, как мы можем сохранить нашу кожу увлажненной.
К счастью, у нас есть 5 способов сохранить кожу увлажненной в течение холодной зимы . Во-первых, давайте посмотрим на симптомы и причины сухости кожи и углубимся в то, как поддерживать правильное увлажнение кожи в холодную погоду!
Симптомы сухой кожи
· Зуд
· Трещины и тонкие линии
· Пепельный, серая кожа
· Покраснение
· Кровотечение
· Грубая текстура
· Плотность кожи после купания или купания
Причины сухой кожи
Кожные заболевания
Ваша история болезни определяет, как ваша кожа реагирует. Эти условия варьируются от управляемых до тяжелых. Дерматит (экзема) или псориаз являются типами кожных заболеваний, при которых у вашей кожи появляются сухие, зудящие, грубые пятна.
Погодные условия
Когда влажность падает, холодная погода может легко высушить вашу кожу, вызывая ее зуд и раздражение.
Купальные привычки
Чем больше времени ваше тело проводит в горячем душе или бассейне, тем суше станет ваша кожа. Прием более коротких ванн или понижение температуры воды могут снизить вероятность сухости кожи.
Возраст
С возрастом наша кожа теряет влагу и вырабатывает меньше натуральных масел, поэтому важно проявлять особую осторожность.
Как сохранить кожу увлажненной
Слушайте, дамы! Есть несколько способов побороть простуду и сохранить кожу свежей, сияющей и увлажненной, не прибегая к помощи дерматолога. Давайте взглянем.
Внести изменения в образ жизни
Иногда внесение небольших изменений в наши повседневные привычки может иметь большое значение для нашей кожи.
Мы знаем, что вы любите петь в душе, но вы не предадите Аллу Борисовну, приняв более короткий душ и понизив температуру воды. Вместо этого ограничьте время принятия душа примерно 12 минут теплой водой, а не горячей.
Совет : используйте эфирные масла, такие как ромашка, лимон, мята или жасмин, чтобы сохранить кожу увлажненной во время купания. Смажьте и закрепите влагу на своей коже с помощью увлажняющих средств и лосьонов после ванны, желательно с маслом какао (это работает лучше всего и пахнет очень вкусно).
Увлажнение
Мы знаем, что многие из вас любят ваши увлажняющие маски и увлажняющие средства (как и я!). На рынке представлено много удивительных продуктов, предназначенных для борьбы с сухостью кожи и поддержки синтеза коллагена.
Если вы любите пробовать что-то новое, то увлажняющая сыворотка защитит от вредного воздействия окружающей среды благодаря своим ключевым ингредиентам, включая гиалуроновую кислоту, зеленый чай, экстракт водорослей и витамин. E.
После очищения кожи, аккуратно наносите сыворотку два раза в день, чтобы кожа чувствовала себя здоровой и увлажненной.
Кроме того, не забывайте эти сочные губы. Держите их увлажненными, применяя бальзам для губ с увлажняющей способностью и защитой.
Открытая кожа
Вытащите эти уютные свитера, шапки, перчатки, шарфы, наушники и все остальное, чтобы держать себя в руках этой зимой.
Вам не нужно хвастаться своим маникюром на снегу, поэтому убедитесь, что вы прикрываете свои прекрасные руки, так как они могут стать очень сухими и, в конце концов, растрескиваться и кровоточить, никому это не нравится.
То же самое касается вашего лица. Прикрывайте нос и уши, чтобы избежать сухости.
Накорми свою кожу
Еда и напитки, которые вы потребляете, могут оказать положительное влияние на вашу кожу (если это правильно).
Увлажняйте кожу, выпивая восемь стаканов воды ежедневно. Я понимаю, мы любим наши напитки с кофеином, такие как кофе, чай, но это не принесет пользы нашей коже. Питье большого количества воды гарантирует, что ваша кожа получит необходимое увлажнение.
Супы и водянистые продукты, как правило, являются хорошим выбором, так как они не содержат много соли и не являются сухими.
Используйте увлажнитель
Низкая влажность может вызвать шелушение и трещины на коже и усилить раздражение.
Увлажнители - отличное решение. Они помогают увеличить влажность воздуха, что уменьшает сухость кожи.
Вы также можете попробовать использовать увлажнитель теплого тумана с кипящей водой для выпуска горячего пара, особенно в ночное время.
Не забывайте увлажнять после прочтения этой статьи и дайте нам знать, как вы хотите сохранить кожу увлажненной в комментариях ниже! И не забудь подписаться чтобы не упускать новые рецепты красоты и домашнего уюта! Ставь сердечко если тебе понравилась статья!!!