Оказывается, что сбросить избыточный вес можно с помощью обычной питьевой воды, если употреблять ее правильно и регулярно.
Стакан воды сразу после пробуждения укрепляет организм и оказывает комплексное лечебно-профилактическое воздействие.
И, на самом деле, она творит чудеса. Выводит токсины, активирует метаболизм, снижает чувство голода, нормализует кровяное давление и сахар в крови, оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, помогает побороть сонливость и это не окончательный список её положительного воздействия на наш организм.
Как было сказано ранее, пить ее нужно сразу после пробуждения и не менее чем за полчаса до завтрака или утреннего кофе. Считается, что самой лучшей для этого будет талая вода.
Вот так оказывается все просто и банально. Теперь мы уверенно можем не изнурять себя диетами и тренировками.