Вот мы и добрались до основных элементов профилактики своего здоровья при существующем заболевании сахарный диабет. Уверен, что многие сформировали правильную концепцию движения и каждый день вы будете соблюдать правила режима ходьбы и правила водного баланса.
Физическая активность также важна, как и прием инсулина для тех, кто не может без него обойтись ввиду высоких сахаров. Совместная продуманная терапия действительно может принести более высокие результаты и далеки от тех предположений, которые часто на от….сь делают врачи. Не думайте, что о врачах либо плохо, либо ни как. Врачи разные, да и мы с вами разные. В силу определенных нюансов профессии они просто связаны по рукам и ногам и зачастую не имеют возможности рекомендовать или советовать что-то иное, отличное от академических принципов и министерских, региональных распоряжений, нарушив которые могут потерять работу. Занимаясь своей болезнью с районным эндокринологом, который более раскрепощен в выборе терапии, хотя и ограничен рамками, лишь спустя 5 лет нам удалось найти общий язык. С чем только мне не приходилось сталкиваться, от полного недопонимания и игнорирования, вплоть до невыдачи мне бесплатного инсулина и многое другое. Я уж промолчу про словесную плеяду грязи в мой адрес. Но все хорошо то, что хорошо заканчивается. Мне пришлось доказывать на своем личном примере, что не все так как говорит учебник и что нельзя абсолютно всех равнять и мерять. Эта, да и многие другие болезни сугубо индивидуальны и могли возникнуть в ряде различных ситуаций и функциональных нарушений здоровья. Оттолкнувшись и вооружившись мнением разных специалистов. Затратив немало сил и средств на получение информации, пройдя семь кругов «ада» удалось найти определенную модель, цель которой остановить развитие осложнения связанных с СД и создать режим дня включив в него самую актуальную и необходимую для поддержания здоровья и ежедневную профилактику.
Давайте поговорим про инсулин и его правильном применении, то, о чем молчат врачи. Молчат не потому, что не хотят говорить, а потому, что их так научили. В 2015 году состоялась конференция эндокринологов в Москве, на которой специалисты делились опытом лечения, профилактики СД разных типов, вырабатывались общие рекомендации, концепция развития в данной области. Информации было очень много. Вспомнили и об обязательном употреблении «Лецитина» (необходимость применения Лецитина была обоснована, информация опубликована в 2015 году в газете Диабетический вестник). Была интересная информация и о инсулине как жизненно важном препарате при инсулинозависимом диабете. Вспомнил сразу количество продленного инсулина на ночь 28 ед., утром 32 ед., в течении дня на каждый прием пищи утром до 12 ед., на 1 ед., ХЕ, в обед 16 ед., на 1 ед., ХЕ и вечером 14 ед., на й ед., ХЕ. По информации с которой согласились все присутствующие умы выяснилось, что, проводя исследования в данном направлении оказалось, что наш организм не принимает огромного количества инсулина и за одну подколку максимум, что он может использовать - это не более 4-6 ед. Это означало, что утром вместо одной подколки 32 ед., продленного инсулина мне нужно было его разделить на 6 раз по формуле (32 / 6 = 5 уколов по 6 ед., и один 2 ед.) Можно разбить и на большее количество, например, 32 / 4 = 8 уколов по 4 ед., так и с коротким инсулином следует поступать. В исследовании говорилось о том, что при такой подколке организм получаемый инсулин использует по максимуму, именно поэтому была разработана система подачи инсулина через помпу, что привело к уменьшению развития ряда диабетических патологий. Берите на вооружение и пользуйтесь.
Теперь поговорим о важности самоконтроля или дневника диабетика. Собственно, фото прилагается как он выглядит.
Он составлен по всем международным стандартам и отвечает классификации всех типов диабета. Дополнительно была введена строчка исследования ночного уровня глюкозы в крови, так-как, на первых годах жизни диабетика с инсулинозависимым типом, необходимо подбирать режим питания и много других факторов активности и употребления инсулина, что обойти стороной информацию, о ночном уровне глюкозы, может быть весьма значимым показателем. Скажу больше, полное понимание картины течения болезни на фоне приема активности и медикаментозной терапии, приводит к весьма значительным улучшениям здоровья и уменьшению последствий. Отнеситесь к этому очень серьезно. Получить картину течения болезни можно, с помощью дневника и даже если вы думаете, что ваш местный лечащий врач ничего не понимает, с помощью таких данных, можно подобрать более грамотную терапию. Более того, он не сможет отмахнутся от вас, если вы ему предоставите такие данные. Таким образом, вы будете содействовать улучшению вашего состояния и возможно придете к длительной, устойчивой компенсации. Ваше здоровье только в ваших руках. Это золотое правило, которым мы должны руководствоваться исходя из понимания того, что мы едим, как мы занимаемся физической активностью, достаточно ли воды выпили и т.д. Если вы думали, что это будет легко и просто, то вы не по адресу. Волшебных пилюль не существует. Есть личная ответственность за самого себя. Завтра поговорим о витаминах, минералах, аминокислотах С-пептиде, все то что помогает в ежедневной борьбе с болезнью. Понравилась информация ставим палец вверх, подписываемся на канал. Будьте здоровы.