Вот уже 4 год я каждый раз окунаюсь в проруби 19 января на православный праздник крещение.
Ощущения конечно непередаваемые, советую каждому человеку их испытать хотя бы один раз в жизни, попробовать моржевание и закаливание.
Крещенские купания в Новосибирске
Наверное, каждый знает, что закаливание организма полезно для здоровья. Но перед тем как заниматься этими процедурами лучше проконсультироваться у своего семейного врача.
Если у вас проблемы со здоровьем, сердцем, установлен кардиостимулятор или подобные заморочки, то лучше воздержаться от крещенского купания на открытом воздухе в холодной воде и при минусовой температуре воздуха.
Первый раз я решил попробовать окунуться в прохладной водичке реки 4 года назад в Астане. Приехали к проруби около 12 ночи 19 января. В машине нас было трое, из троих я единственный, кто решился на данную процедуру, остальные стали моей группой поддержки.
Первый раз я не знал, что ночью лучше не ходить, там очень много желающих окунуться в купель и почти половина из них приняли на грудь для храбрости. Температура воздуха в крещенские морозы на улице была −30°C. Я не рекомендую употреблять алкоголь ни до, ни после процедур.
Лучше идти днем, народу поменьше и температура воздуха повыше. Пару слов перед тем, как вы надумали закалить свой организм. У вас не должно быть температуры, если вы долгое время провели на воздухе больше полу часа до купаний, то лучше зайти в помещение и согреться.
Если вы чувствуете, что, хотя бы немного замерзли, то лучше не нырять в холодную воду для избегания негативных последствий. На всякий случай возле массовых мест купаний в проруби дежурят МЧС, скорая помощь и полиция.
В прошлом году в Новосибирске я ездил в район аквапарка, место называется пожарный причал МЧС. Там поставили палатки для переодевания, а на пол положили солому, чтобы не сильно мерзли ноги, когда идешь от раздевалки до купели и когда ждешь свою очередь в прорубь, если много народу.
Позавчера решили поехать в другое место остров Кустовой в районе микрорайона «Европейский берег». Если вы без автомобиля, то идти от ближайшей остановки до купели около 2 км. Всего в городе Новосибирск организовали 8 купелей для всех желающих. Видео этого посещение я разместил в начале поста.
Понравилась статья, тогда рекомендую подписаться на обновления и свежие выпуски нашего блога.
Также рекомендую читать нас на канале яндекс дзен.