Большинство моих подопечных женщины после 40. И перед написанием всех своих статей я проверяю информацию. В ходе моего личного опыта я вывела личный ТОП видов чая, который поможет вам разогнать метаболизм и заставить вас худеть.
Одним из самых любимых видов чая - это зеленый. Это отличный источник антиоксидантов и фитонутриентов. Зеленый чай способен контролировать гормоны, отвечающие за чувство голода. Несколько чашек в день помогут справиться с вашим аппетитом.
Следующий вид чая - это мятный. Один только запах мяты способен снизить чувство голода. А сам чай поможет успокоить желудок и продлить ощущение сытости.
Гибискус - немного кисловатый, но очень вкусный чай. Честно говоря, не с первого раза распробовала его, но эффект очень хороший. Как правило именно чай из гибискуса способствует сжиганию жира и соответственно похудению.
Ммм..Пряный имбирный чай. Один только запах приносит море удовольствия. А вкус успокаивает пищеварительный тракт, боль в желудке и даже с легкостью справится с тошнотой.
Ну и самый оригинальный чай - это шоколадный. Для любителей шоколада самое то. Вы о максимуму насладитесь запахом любимых вкусностей и практически не прибавите лишних калорий.
Я думаю стоит попробовать хотя бы один из видов чая представленных в моей статье. Несмотря на любой возраст чай поможет вам разогнать метаболизм. Желаю Вам приятного чаепития и побольше здоровья!
Следите за моим блогом. Дальше все интереснее!