Неважно, в какое время мы живем, во все времена были оптимисты и пессимисты. А были и есть такие, которым поначалу все казалось радостным и приятным, а потом мир по какой-то причине потерял краски и стал серым. Для них настало время депрессии. Легко рассуждать со стороны, что это все можно пережить, и завтра снова засияет солнце. Только вот не так легко преодолеть эту паутину апатии и неверия.
Из любой ситуации есть выход, так утверждают психологи, и в чем-то они правы. Пока человек жив, у него всегда есть шанс сделать свою жизнь лучше. Как же бороться с депрессией, если ничего не хочется, и нет сил?
Есть способ и он известен с древнейших времен – это творчество.
Неважно, писать ли картины или стихи или просто вести дневник, но все это способы выхода из депрессивного сна. Но творчество, это ведь сугубо интимный процесс, а человеку, находящемуся в подавленном состоянии иногда так необходимо общение.
Есть и для этого неплохой вариант, тем более мы живем в век интернета. Вместо того чтобы просто изливать свои грустные мысли на бумагу или в блог, можно еще и делать это с пользой для себя и для других.
Существует такое понятие, как копирайтинг – то есть, то же творчество, но с элементом выгоды. А ведь многие и становятся заложниками депрессии, потому что не всем удается найти работу, а проблемы нарастают снежным комом. И тут на помощь приходят такие, ранее незнакомые понятия, как копирайтинг рерайтинг и у человека возникают новые интересы и увлечения. А потом и новые друзья, и хорошая работа и от депрессии вскоре и следа не останется.
Да, можно и далее продолжать жалеть себя и предаваться унынию. Так делают многие и это их выбор. А можно все-таки собраться с духом и решиться, может хоть на небольшие поначалу, но изменения в своем мировоззрении. Заставить себя сдвинуться с мертвой точки это немалый труд, но если сделать хотя бы первые шаги, то можно выйти на такую широкую дорогу, которая приведет туда, куда и не мечталось попасть.
В каждом из нас есть огромные запасы энергии, любви и красоты. Но не у всех есть вера. Вот ее и надо обрести в своей душе, а она поведет куда нужно. Уныние считалось даже в религиозных постулатах одним из смертных грехов. А все потому, что человек, пребывающий в депрессии, разрушает не только свою душу, но и тело. Также он рушит свой мир, и жить в нем тогда становится невыносимо. Так стоит ли предаваться унынию, когда каждый из нас Творец?
Творите свой новый и прекрасный мир и будьте счастливы!