Трудно и неловко признать, что ваш брак больше не имеет смысла.
По данным статистики развода, около 50% супружеских пар в первый год расходятся. Причины могут быть самыми разными - от финансовых проблем до сексуальных несовместимостей. Конец одинаков, развод.
В глубине души никто не хочет разрушать отношения и нести ответственность за их конец. На стабильность отношений влияют материальное благополучие, наличие детей и другие причины. Поэтому иногда полезно искать решения для сохранения семьи. Шелли Уоррен, супружеский терапевт, рекомендует попробовать 5 действий, прежде чем думать, что брак больше не имеет смысла.
Обращение к консультанту по браку
Поговорите со своим партнером о потребностях и проблемах отношений.
Проводить больше времени вместе и иметь больше близости.
Признать свои ошибки и попытаться изменить их.
Поймите, что ваш партнер может ошибаться.
Однако иногда сигналы указывают на то, что существует не так много возможных выходов.
Непреодолимые ситуации
Во-первых, мы должны учитывать, что некоторые ситуации не должны быть допущены и не заслуживают даже обсуждения.
1. Брак больше не имеет смысла, если есть насилие
Независимо от того, физически или морально, если вы чувствуете, что ваш партнер применяет насилие, вы не должны это терпеть, и вы должны понимать, что насильственное поведение всегда повторяется.
2. Токсические отношения
Вредные отношения может быть трудно распознать, потому что иногда вред не так заметен. Если вы чувствуете пренебрежение, словесное оскорбление, отсутствие сочувствия, постоянную критику и невнимательность, вы можете стать жертвой токсических отношений.
3. Ложь как признак того, что ваш брак больше не имеет смысла
Пара построена на основе доверия. Если обман-это привычка оправдывать поведение, это доверие нарушается . Аналогичным образом, неверность является признаком низкого интереса к отношениям. Хотя иногда ее можно простить и преодолеть, она часто имеет тенденцию рецидивировать.
4. Наркомания, игромания и алкоголизм
Даже если есть любовь и сочувствие, если у вашего партнера есть зависимость от алкоголя, наркотиков или игры, рано или поздно это повлияет на отношения. Зависимость всегда будет для человека важнее, чем семья. В таких случаях лучше всего обратиться за профессиональной помощью.
Признаки того, что брак больше не имеет смысла
Есть и другие обстоятельства, в которых путь не так ясен. Когда вы чувствуете, что развод неизбежен, но сомнения не позволяют вам решить, вы можете искать некоторые признаки, которые могут дать вам указание на то, что брак больше не имеет смысла продолжать.
1. Отсутствие уважения
Когда один теряет уважение к другому, отношения очень сложны. Джон Готтман, один из самых известных психологов, считает, что это презрение является одним из " всадников Апокалипсиса брака".
2. Вы идеализируете жизнь без партнера
Думать, что можно быть лучше в одиночку или с кем-то еще в какой-то момент конфликта, может быть нормальным. Но когда это постоянная мысль, и в каждой ситуации вы думаете об этом все чаще, это признак того, что в браке нет удовлетворения.
3. Постоянные ссоры
Различия в браке нормальны. Сосуществование очень сложно, но когда есть любовь, есть терпимость. Если каждый разговор заканчивается ссорой, то любовь потеряна.
4. Постоянная критика
Если вы не видите ничего хорошего в своем партнере или наоборот он не видит в вас ничего хорошего, то эти отношения обречены. Конструктивная критика может быть ценной, если позитивные аспекты также видны. Когда критика только разрушает, многие другие вещи разрушаются в паре.
5. Всегда обвинять другого
В любых отношениях вину разделяют. Когда ваш партнер обвиняет вас во всем, скорее всего, есть чувство раздражения по отношению к вам. Это форма пренебрежения, которую также следует лечить с брачным терапевтом.
6. Отсутствие контакта
Половой акт является важной частью отношений в любой семейной паре. Без них отношения не являются полными. Если кроме того, нет даже ласки, поцелуя или объятий, интерес, возможно, полностью утрачен.
Не забудьте испробовать все возможные методы, если вы все еще хотите бороться за отношения . Однако имейте в виду, что есть определенные аспекты, которые нельзя терпеть. Супружеская терапия-очень подходящий вариант, хотя, если чувства не изменятся, решение будет принято не в пользу сохранения брака.