Итак, что мы имеем? Нелюбимую работу, плохое настроение и полное ощущение безысходности и бессмысленности жизни? Сейчас будем грамотно исправлять.
Ознакомься с моим алгоритмом
Конечно, все зависит от того, сколько вас в кабинете.
Если ты находишься изо дня в день в городом одиночестве, то у меня хорошая новость - ты счастливый человек. Но даже если вас несколько, тебе уже, наверное, известно, насколько люди устали, «задолбались» и все в этом роде. Может быть вы заодно? Будете с легкостью, но в то же время с пользой и продуктивностью работать? Или все-таки ваши коллеги отличаются от вас? Тогда будем мастерски скрывать свои «слабости».
ПЕРВЫЙ ЭТАП
Здесь даже не так важно, один ты в кабинете или вас много. Устрой для себя утренний ритуал за 5-10 минут до начала рабочей смены: заваривай себе зеленый чай, покупай журнал на интересные темы, ухаживай за растением в горшке - спектр занятий огромен, в будущем расскажу.
А дальше действуй исходя из того, с кем ты в кабинете. Если одиночка - включи на фоне любимый сериал или тот фильм, который давно собирался посмотреть. Но ни в коем случае не смотри его, а просто слушай, делая свои дела.
ЕЩЕ ОДИН ЛАЙФХАК
Включай фильмы из детства или юности. Так ты погрузишься в теплую атмосферу и безмятежность того времени, станет гораздо проще работать.
А ЕСЛИ ТЫ НА СКОВОРОДЕ ВМЕСТЕ СО ЗМЕЯМИ И НЕ ОДИН В КАБИНЕТЕ
То попробуй договориться с ними на радио. Либо общее какое-то купить, либо кто-то (!ты) включит у себя, либо ты включишь только для себя (на минимум громкость, но слышать будешь). Для чего это нужно: будет ощущение, что ты не один такой, уставший - тебя будут подбадривать, поздравлять с пятницей, ты будешь слушать новинки и вообще это что-то новое.
Мы работаем над тем, чтобы тебе хотелось ходить на работу, ну или как минимум ты просто вообще ходил туда.
Со временем станции надо выбирать новые: с музыкой, разговорные, которые тебя будут и развлекать, и подбадривать.
БАЛУЙ СЕБЯ
Обязательно покупай на работу какие-то вкусные и полезные перекусы. Фрукты нарежь в контейнер, купи горький шоколад, возьми пару упаковок орехов. Это будет чем-то новым!