Некоторым девушкам везет — у них крепкие ногти, которые быстро растут и не доставляют неприятностей, но большинство женщин борется с их ломкостью, сухостью и другими проблемами. Но красота — в первую очередь здоровье, и чтобы добиться этого, выполняйте правила ухода:
Масло
Причина хрупкости «пластинок» — сухой воздух. После мытья рук нанесите крем или лосьон для восстановления влаги, а вечером перед сном смазывайте кутикулы маслом. Если нет специальной косметики — берите оливковое или кокосовое.
Вредные привычки
Если хочется щеголять красивым маникюром, прекратите «тащить пальцы в рот». Постоянные травмы — открытый путь бактериям, а слюна вызывает размягчение и ослабление ногтевой пластины.
Добавки
Биотин может помочь вернуть рукам цветущий вид. Если не хотите принимать добавки — ешьте больше продуктов, полных этим веществом: рыба, авокадо, бананы и грецкие орехи. Витамин Е питает кожу, поэтому следует наносить его пару раз в день.
Избегайте геля
Он разрушает ноготь, особенно если тот в фазе возобновления роста. Наносите базовый слой и покрытие, при снятии лака используйте увлажняющий состав, который не будет сушить поверхность.