Мало кто знает, что ладони у человека — это в уменьшенном виде весь его организм: все органы и мышцы связаны с соответствующими рефлекторными зонами на кистях. При массажировании этих зон нервная система посылает сигналы в мозг, который, в свою очередь, пытается устранить проблему.
Массажировать нужно медленными круговыми движениями при помощи большого пальца. Правая рука соответствует правой половине тела, левая ― левой. Если правильно нажимать на точки, эффект не заставит себя долго ждать.
Находится у основания шеи, в зоне начала роста волос. Приложите кубик льда к точке и держите 20 минут. Уже через 30–40 секунд после начала вы почувствуете тепло по всему организму и расслабление.
Воздействие на эту точку улучшает сон, работу пищеварительной системы, ослабляет симптомы простуды, помогает облегчить головную и зубную боль.