“Крепкий”. “Большой и высокий”. “Приятно округлена”. “Больше любви”.
Мы выработали себе ряд способов обнаружения и косвенно, что у нас избыточный вес, не называя себя “жирными” или “ожирением”.
Но если ваш ИМТ превышает 30, это может быть проблема с большим объемом... в связи с которой вы можете начать называть прежде всего “больным раком”.
Ожирение - исследование
Последние исследование показывает, что ожирение связано не с одного, а МНОЖЕСТВА опухолей.
В исследовании, опубликованном в The BMJ команда британских ученых хотел проверить, сколько факторов, таких как коэффициент массы тела, увеличение веса и окружности талии, связано с раком.
Изучили МНОГО информации – и точные 204 мета-анализа на основе 49 публикаций.
Рассмотрели они, в частности, содержание жира в организме. Установили, что риск у мужчин возросла на 56% (в случае рака желчных протоков). Риск в отношении крупных мужчин составлял не менее 9% (для анального рака) на каждое увеличение ИМТ на пять единиц.
Риск в случае женщин также росло вместе с предположение на весах. Это включает в себя 11% выше риск развития рака молочной железы после менопаузы на каждые 11 фунтов (ок. 5,7 кг), которые начали в весе, как взрослых.
Дорогой Господин, по мере роста окружности вашей талии растет также риск развития у Вас рака, в частности рака эндометрия. Увеличивается на 21% на каждое увеличение отношения окружности талии к бедер на 0,1. Команда водить упомянутые исследования считает даже, что это очень консервативная оценка. В самом деле, вероятно, еще хуже.
Ожирение - какие раки самые распространенные?
Ниже приведены раки, в отношении которых было установлено в исследовании “сильный” связано с ожирением.
1. Множественная миелома
2. Рак молочной железы (после менопаузы)
3. Рак кардии желудка
4. Рак толстой кишки
5. Рак желчных протоков (печень, желчный пузырь)
6. Рак щитовидной железы
7. Рак поджелудочной железы
8. Рак эндометрия
9. Рак яичников
10. Рак почек
11. Рак пищевода
По мнению исследователей, вероятно, их будет еще больше.
Не удивляет и то, что в большинстве случаев это опухоли желудочно-кишечного тракта.
Эта новость не особо приятная, если холмистая постоянную борьбу за свой вес. Но, к счастью, Ваш вес-это то, что вы можете изменить.
А ХОРОШАЯ сторона этого вопроса, что ПРАВИЛЬНОЕ количество жира в организме в большинстве случаев означает низкий риск рака.
На самом деле если держать вес под контролем то это может СПАСТИ ЖИЗНЬ.
Говорил раньше и скажу это снова, здоровая диета, такая как диета палео – с ограничением потребления обработанных пищевых продуктов и сахара, а также выбор мяса животных пасутся на траве и свежих овощей и фруктов – в значительной степени будет способствовать снижению веса до необходимого уровня.