Объятия — это особый вид тактильного контакта. Искреннее объятие способно вызвать у человека ощущение бескрайнего счастья. В основном обнимаемся мы с близкими. Но один раз в год, а именно 21 января, можно обнять даже малознакомого человека. Поскольку в этот январский день, весь мир отмечает День объятий.
Польза объятий по мнению психологов
Научные исследования давно показали, что объятия благотворно влияют как на физическое, так и на психическое здоровье человека. Проводимые опыты дали положительные результаты и утвердили, нас во мнении, что объятий много не бывает. А вот сколько их нужно для счастья, спросите Вы.
Для ощущения счастья достаточно и одного, главное чтобы с нужным человеком. Чтобы выжить в день потребуется четыре обнимания, восемь объятий в день повысят иммунитет, двенадцать обнимашек помогут личностному росту и отличным оценкам в школе или на работе.
Особенно важно обнимать детей, поскольку именно родительские объятия помогут малышу лучше адаптироваться в новых условиях, и привьют ему способность любить. Период активных обнимашек, весьма полезных для ребёнка - с рождения до семи лет.
Учёные единодушны во мнении, что преступников, просто мало обнимали в детстве. Вот оно универсальное средство, мира во всём мире — обнимашки!
Более того, объятия:
усиливают иммунную систему человека;
активируют ЦНС;
благоприятно влияют на сон;
придают жизненных сил;
действуют как антидепрессанты;
способствуют омоложению организма;
снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний;
повышают самооценку;
продлевают жизнь;
улучшают кровообращение в области груди.
Разве этого недостаточно, чтобы начать и не переставать обнимать близких?!