Итак худеем.
Ведь лето скоро.
Я вот лично худею всегда.
С четырнадцати лет.
А все потому, что в детстве меня перекормили видимо, и в шестом классе я весил 75 кг., и впервые задумался о похудении.
Надоело быть толстым и добрым, к тому же , кажется я тогда в кого-то влюбился.
Вообщем цель была поставлена, и к сентябрю я сбросил 15 кг.
В школе меня не узнали.
Не одноклассники , ни учителя.
А когда узнали , решили , что я подхватил какую-то заразу за лето.
Ну не суть, главное , что цели я достиг.
И с того самого момента у меня появилась другая цель: не потолстеть снова.
А так как организм у меня был расположен к толстению, то в течении всей жизни эта цель меня преследует всегда.
Периодически приходится худеть.
Во взрослой жизни самый большой вес , который у меня был , это 125 кг.
В 38 лет.
Но к сорока я сдулся до восьмидесяти.
И так постоянно.
Особенно после праздников.
Ничего не поделаешь.
Такова судьба, постоянно худеть.
Правда с возрастом я стал худеть по другому.
Не так, как раньше, главное
похудеть любым способом,
и быстро.
Можно не есть, сидеть на яблоках или молоке.
При этом бегать , к примеру, и тд.
Да, так худелось действительно быстро.
Но при такой сгонке веса организм терял не только жир.
Он терял ещё много полезных и необходимых ему компонентов.
В молодости наверное так можно, ибо организм сам вырабатывает необходимые вещества.
А вот с возрастом эта его функция работает уже не так, как раньше.
И если в молодом возрасте это явно не замечалось, то в зрелом мы получаем кроме вроде бы постройневшего тела, ещё и вялость, сонливость, апатию, а иногда и явное недомогание.
Посему худеть надо правильно.
Осенью прошлого года я так попробовал.
Правильно худеть.
Мне понравилось.
Сейчас собираюсь повторить.
С системой такого правильного похудения, а заодно и комплексного очищения организма от шлаков , меня познакомила моя коллега.
Я сначала сопротивлялся, так как за много лет привык к своей личной системе похудения, но коллега моя была очень настойчива, убеждая меня, что худеть надо с пользой.
"Организм периодически нужно чистить, как зубы по утрам", - заявляла она меня.
И я сдался.
Решил попробовать один разок.
Понравилось.
Сейчас собираюсь повторить.
Система рассчитана на три недели.
Исключаются животные белки, яйца, молоко и тд.
Чай, кофе, сахар.
Мясо тоже.
Упор делается на овощные блюда и фрукты.
И пить надо не менее двух литров чистой воды.
Хотя некоторые молочку не исключают.
Ну и физическая активность.
Это по вкусу.
Я люблю бег.
Он очень помогает в таком деле.
Но можно и другие виды спорта.
Велосипед, плавание, ходьба или просто зарядка по утрам.
Кому что нравится.
И собственно сам комплект для очищения организма и сброса веса.
Это Body Detox от Nutrilite.
Самочувствие при этом отличное.
Я сам скептик, но тут это правда работает.
Важно только соблюдать правила.
Есть только рекомендованные продукты, пить нужное количество воды, не забывать про физические упражнения.
Ну и настроиться.
Настрой очень важен.
Тогда через три недели мы получим организм без токсинов, и лишних килограммов.
Ну и , как итог, улучшение самочувствия, здоровые привычки и нормальный режим питания.
Бодрость и энергию.
Это правда.
Я все это чувствовал после осеннего курса.
Итак , для очищения понадобится:
Смесь пищевых волокон с инулином.
Именно волокна как губка чистят наш кишечник от всякой гадости.
Витамин С повышает иммунитет.
И протеиновый порошок для нормализация массы тела
NUTRILITЕ.
С экстрактами расторопши пятнистой и одуванчика, а также витаминами группы В. Расторопша пятнистая способствует нормализации обменных процессов в печени.
Это три основных компонента.
Я именно ими пользовался осенью.
Но их можно дополнить ещё другими витаминами.
При желании.
Тогда результат , думаю , будет ещё лучше.
Например "Печень Актив".
Это витамины.
Источник растительных белков и незаменимых амино-кислот, которые необходимы для «строительства» клеток и обновления тканей. Он является ценной альтернативой таким традиционным источникам протеина, как красное мясо, сыр, яйца.
Так же можно включить в рацион:
комплекс NUTRILITE Double X™ с витаминами, минералами и фитонутриентами, рекомендуемый при повышенных нагрузках.
Омега-3 комплекс NUTRILITE™, обеспечивающий организм оптимальным количеством полиненасыщенных жирных кислот, которые помогают снизить уровень холестерина.
Вот собственно , все.
Если кто-то решил меня поддержать и попробовать вместе со мной похудеть и почистить организм, добро пожаловать.
Вместе веселее.
К тому же , все те компоненты, о которых я писал , сейчас можно достать с хорошей скидкой, в 23 % от стоимости.
Кому интересно, обращайтесь.