Я же помочь хотела! Что не так!?
Про непрошеную помощь.
Моя любимая учительница однажды рассказала историю, как она решила помочь плачущему мальчику. Он заливался слезами, рыдал горько-горько.
Учительница подошла и стала утешать, выяснять, кто обидел. На что быстро услышала: «Отойди, тётя. Я не для тебя плачу.»
Так и со взрослыми. Мы плачем, страдаем, всячески выражаем эмоции, чтобы привлечь внимание значимых для нас людей. Или просто людей, кто оказался в зоне действия эмоционального всплеска.
Подсознательно все это знают. Поэтому выражаются только в кругу тех, с кем безопасно. Кто отреагирует так, как мы хотим. Кто поддержит.
Для этого мы ищем близких по духу, «своих» людей. Мы любим открываться. Мы живые с ними. Мы творим.
Когда же пытаются поддержать из чувства страха, стыда, злости, а не из близости, то мы воспринимаем это агрессивно. Мы слышим в этом не принятие своих чувств, а запрет.
«Ой, как же ты горько плачешь! Что случилось? Давай я тебе помогу, чтобы ты не плакал.» - слышим мы на словах.
И «потому что я злюсь на твою грусть и обиду. Я боюсь увидеть их в себе. Я запрещаю себе грустить. И запрещаю грустить всем.» - читаем мы в интонации, позе, мимике.
А мы очень хорошо считываем невербалику. Особенно детьми.
Я раньше сильно доверяла словам. Интуиция и чувства подсказывали, но голос разума, инструкции, правила - интеллектуальные опоры - были сильнее.
А всё потому, что свои желания нужно было прятать, чтобы не застыдили, чтобы соответствовать, чтобы быть со всеми. Поэтому я мастер обоснований. Интеллект - моя защита. Всё, чтобы мои желания никто не увидел. В том числе и я сама.
И поэтому я очень сильно чувствительна к желаниям других. Реализуя чужое я создаю иллюзию, что я живу. И всё же реализация именно своих желаний даёт ощущение яркой и наполненной жизни.
Однако внутри я знаю, что я это всё не для себя. И утешаюсь надеждой, что адресат моих реализаций будет благодарен.
Но ведь вот в чем засада. Он неблагодарен. Потому что реализовал-то не он сам. Ему принесли готовое.
Жизнь тогда ощущается полноценной и вкусной, когда мы идём к желаниям сами. Вспомните детство и «я сам». В этом столько энергии, азарта, интереса.
Так и с эмоциями. Обесценивать, игнорировать, объяснять, форсировать эмоции - значит, лишать жизни и себя, и другого человека.
Бросившись гасить пламя, можно убить весь заряд, притяжение между людьми. И контакт не состоится. Помочь можно - быть рядом и принимать. В этом и есть близость. Это ценно.
А ещё более ценно чувствовать свои желания. Идти к ним. Светиться счастьем от их реализации.
Сначала маску на себя!
