Негативные мысли - это ядовитые семена, холодные, скользкие. Семена-которые прорастают в нашем подсознании в события нашего будущего. Превращаются в ядовитые проблемы: болезни, боли, страдания.
Вот почему так важно выкинуть, раз и навсегда, из своего сознания ядовитые мысли .
Ведь мысли - формируют поступки, поступки - формируют привычки, привычки - формируют судьбу.
И получается: негативные мысли - переходят в негативные поступки, негативные поступки - в негативные привычки, а негативные привычки - в негативную судьбу.
А негативная судьба рождает негативные мысли. Вот такой замкнутый круг.
Что бы разорвать этот круг нужно прежде всего поменять негативные мысли на позитивные.
В этом нам поможет простое упражнение " РЕЗИНКА"
1. Одеваем обычную резинку для денег на запястье.
2.Начинаем следить за своими мыслями.
3.Как только пробегает негативная мысль ( например: эх я дурак не то
сказал или какая я дура опять не то сделала и т.д.) оттягиваем резинку и
бьём себя по запястью.
Такими простыми действиями мы делаем мощный, психологический, тактильный якорь, между негативными мыслями и болью.
Поверьте, пройдет несколько недель и негативные мысли убегут из Вашего подсознания и вашей жизни.