Тяжелее всего изменить свои мысли, своё отношение к тому, что приводит нас к депрессии. Часто это выглядит наслоением неприятностей одно на другое. Почему выглядит? Потому что основная причина ухудшившая нашу энергетику, из-за ослабления этой самой энергетики вытягивает за собою следующие стрессы. Выбраться из такой воронки очень тяжело.
Я использовала рекомендации Ю.А. Андреева из его книги "Исцеление человека": "Купите натуральные (не инкубаторные) яйца от курицы, живущей полноценной жизнью. Пускай в течение недели в вашем изголовье ночью лежит каждый раз новое яйцо, а прежнее - не жалейте! - выбрасывайте в помойку: оно вобрало в себя массу болезненной информации. На восьмой день останьтесь в плавках и попросите близкого вам человека проделать следующую процедуру: вы лежите на спине, а он легко держит в руке яйцо и катит его от пальцев вашей левой ноги через левую часть тела, закатывает на голову, спускает по правой стороне к пальцам правой ноги, переходит на левую ногу - и так трижды. После этого повернитесь на живот, а он - на этот раз с пятки правой ноги - опять так же легко прокатит по вам снова три круга против часовой стрелки. Яйцо снимает с вас и берёт на себя огромное количество аномальной информации, выбросите его на свалку. Вам же после этой "яичной диеты" станет много легче и свободней, чем до того."
Выглядит довольно простым средством, но не думайте, что вырваться из лап депрессии легко. Мне пришлось начинать с наличия только двух яиц и потом идти просить остальные у тётушки в долг. Причём, первую ночь я смогла поспать только пару часов из-за неусыпной заботы об издыхающем вдруг котёнке. Вторая ночь была тоже стрессовой, третья была самой долгой из-за пошатнувшегося внезапно с вечера здоровья. И только от четвёртой ночи становилось полегче.
Запаситесь терпением и будьте настойчивы - ситуация будет стараться выскочить из под контроля и предлагать вам дополнительные трудности. Помните, что после процедуры вам будет на удивление значительно легче. После краткого отдыха займитесь уже осмыслением ситуации, и пробуйте менять мысли и отношение к своему источнику депрессии. Если не получится, то прекратите биться головой о стену на некоторое время, и займитесь другими проблемами. Впоследствии окажется, что ситуация разрешится постепенно сама собою.
Искренне желаю всем успеха и благополучия! Не впускайте уныние в свою жизнь! Жизнь прекрасна и удивительна!