Найти тему
Ника Соколова

Уроки Жизни: если позволить себе проживать эмоции, то никакой травмы не будет.

В прошлом году я впервые узнала что такое потеря близких. Очень неожиданно ушла из жизни моя любимая бабушка. Не буду здесь вдаваться в подробности, на эту тему я писала длинный пост в конце февраля.

Этот период я переживала полностью абстрагировавшись от окружающего мира, наедине с собой, холстом и красками. Это была боль утраты, которую я позволила себе иметь.

Было страшно уходить в «это» с головой, вдруг не выплыву? Поэтому дала себе слово: «Если <не помню через какое время> не отпустит, обращусь за помощью к специалисту». Понадобилось мне не больше недели. Боль стихла, осталась лишь светлая память и благодарность за то, что у меня была такая бабуля. Специалист так и не потребовался.