Приветствуем, дорогие друзья, на канале "💪 Здоровье и 🍀народная медицина".
Ни для кого ни секрет, что такой фрукт, как мандарин является источником полезных веществ, которые помогают при укреплении иммунитета. В этом полезном фрукте содержатся кислоты, различные витамины A, D, K, а также минералы: фосфор, калий, магний.
Но кто-нибудь знал, что данных микроэлементов содержится в два раза больше в обычной мандариновой кожуре, которое мы выбрасываем и считаем непригодным сырьём для употребления?!
Для чего полезна мандариновая кожура
При избыточном скоплении газов в кишечнике
Мандариновые кожурки следует измельчить в кухонном комбайне или погружном блендере для удобства, чем мельче, тем лучше. Если под рукой нет нужных приборов, цедру можно мелко нарезать при помощи крупного ножа и добавлять в пищу по 1 ст.л. в день, используя вместо приправы. Цедра отлично сочетается с йогуртами, салатами и лёгкими закусками, придавая необычайный аромат. Отличное средство от метеоризма!
При бронхите и воспалительных процессах в лёгких
2 ст.л. кожуры заправить стаканом крутого кипятка, дать остыть и настояться в течении двух часов. Такой отвар нужно принимать по несколько глотков отвара за пару минут до еды.
При сухом кашле
Для лучшего отхождения мокроты следует использовать измельчённую цедру мандарина, которую нужно залить 1 стаканом водки и дать настояться в течении двух дней в тёмном месте, чтобы кожура отдала все свои соки. Лекарство принимать по 20 капель в кружке воды перед едой на протяжении дня.
При устранении гриппа и обычной простуде
В узкий сосуд, а ещё лучше в ингалятор насыпать половину стакана измельчённой цедры, залив смесь крутым кипятком. Дышать созданным паром около 10-15 минут до чувства разгорячённости в груди. Это поможет предотвратить воспалительный процесс и устранить грудной сиплый кашель.
При ногтевом грибке
В поражённые грибком ногтевые пластинки втирать цельную кожуру мандарина по 3 раза в день. Также из кожуры можно сделать примочки, заклеив конструкцию пластырем или марлей.
При усталости, стрессе, нервном напряжении
В ситцевый или хлопковый мешочек положить добрую горсть мелко нарезанной мандариновой кожуры, развесить мешочки по комнате, тем самым создавая приятный и успокаивающий аромат в квартире.
При нарушениях сна и повышенном артериальном давлении
Целый стакан мандариновой кожуры залить тремя литрами крутого кипятка, вскипятить на огне в кастрюле и наставить час под крышкой. Сырьё процедить и отжать. Настой нужно вылить в ванную и принимать её при температуре 37-38 градусов за 20 минут до сна.
ВАЖНО! Статья носит информационно-развлекательный характер и несмотря на большой объём изученной информации рекомендации не могут служить призывом к действию. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Нравится статья? Ставьте "палец вверх", комментируйте и не забудьте подписаться на канал, чтобы регулярно получать полезную информацию о сохранении здоровья на долгие годы.
Читайте также:
"Элексир жизни" своими руками, который не только обновит кровь, но и избавит от других болезней
Лечебные мази от болей в суставах, невралгии и ран, которые можно сделать своими руками
Спасительный эликсир для сосудов. Память улучшилась, пропал шум в ушах, нормализовалось давление!